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シンプルがおいしい 玉ねぎと卵のチャーハン　レシピ・作り方

「シンプルがおいしい 玉ねぎと卵のチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
100円
4.47(31)
シンプルがおいしい、玉ねぎと卵のチャーハンはいかがですか。香ばしさと甘味のある玉ねぎに、卵とごはんが合わさり、あっさりとしていてとってもおいしいですよ。簡単に作ることができるので、ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:11
    1.玉ねぎは粗みじん切りにします。
  • 0:06
    2.ボウルに卵を入れ、ときほぐします。
  • 0:13
    3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れ炒めます。
  • 0:10
    4.玉ねぎに焼き色がついたら中火のまま、2、ごはんを入れ炒め合わせます。
  • 0:17
    5.卵とごはんがなじんだら、中火のまま(A)を入れ炒め合わせます。
  • 0:05
    6.卵に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素や塩の量は、お好みで調整してください。 玉ねぎの代わりに、長ねぎでも代用していただけます。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
530kcal
炭水化物：
85.5g
脂質：
17.8g
塩分量：
2.8g
タンパク質：
11.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.47
31人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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