簡単ピリッと美味しい かぶとツナの塩昆布和え レシピ・作り方

「簡単ピリッと美味しい かぶとツナの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピリッとわさびの辛さが効いた、カブを丸ごとお楽しみいただける一品です。 サッと茹でたカブとツナに、塩昆布の味が良く効いていてそれだけでもとても美味しい一品になりますが、わさびを加える事によって、少しだけ大人味の和え物に大変身です。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • カブ 2個
  • カブの葉 50g
  • お湯 適量
  • ツナ (油をきったもの) 40g
  • 塩昆布 10g
  • わさび 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 準備. カブは綺麗に洗っておきます。
  2. 1. カブは葉を切り離し、葉は長さ3cmに切り、実は皮を剥き半分に切ってから3mm幅にスライスします。
  3. 2. 鍋にお湯を沸かし、1を入れ1分程度茹で、湯切りをします。
  4. 3. 2をボウルに入れ、ツナ、塩昆布、わさびを加え混ぜ合わせます。
  5. 4. ごま油を加え混ぜ合わせたら、皿に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

わさびはお好みで量を調整してください。 辛いのが苦手な方は、わさびを入れなくても美味しくお作りいただけます。

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