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納豆入りスクランブルエッグトースト レシピ・作り方
「納豆入りスクランブルエッグトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
3.80(9)
納豆を使ったスクランブルエッグを食パンに乗せて焼くだけの朝食にピッタリの一品です。粒マスタードを使用しているので普段のスクランブルエッグと少し変わった味わいに仕上がっています。スクランブルエッグはそのままでも美味しく召し上がれるので、ぜひ作ってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1ボウルに卵を溶き、(A)を加えて混ぜます。
- 2中火で熱したフライパンにバターをひき、1を菜箸で混ぜながら炒めます。
- 3完全に火が通る前に火から下ろし、納豆を加えて混ぜます。
- 4食パンに粒マスタードを塗り、3、ピザ用チーズの順でのせて、アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで3分程焼きます。
- 5お好みで刻みのりをかけたら完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
塩加減は、お好みで調整してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 711kcal
- 炭水化物：
- 71.9g
- 脂質：
- 36.9g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 27.9g
たべれぽ
レシピ満足度
3.80
9人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
卵と納豆を組み合わせた栄養満点のトーストです。スクランブルエッグはふわふわ・ほわほわとした食感に仕上がり、納豆のタレやマヨネーズと混ぜることでコクが増します。粒マスタードや海苔をアクセントに加えると風味がぐっとアップ。意外と時短で作れるのも嬉しいポイントで、朝食にぴったり。たんぱく質たっぷりでボリュームも満点と家族にも好評です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
