青くささなし!美味しいグリーンスムージー レシピ・作り方

「青くささなし!美味しいグリーンスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

スーパーに売っている材料で、手軽にできるグリーンスムージーのレシピです。 フルーツとはちみつの甘みで小松菜の青くささを感じることなく美味しく飲めますよ。 フルーツはお好みのものをプラスして良いので、アレンジも自在です。是非お試しください。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • 小松菜2束
  • バナナ1本
  • りんご1/2個
  • 牛乳250ml
  • はちみつ大さじ1

作り方

  1. 1.
    小松菜をざく切りにします。
  2. 2.
    バナナを1cm幅の輪切りにします。
  3. 3.
    りんごを小さめの角切りにします。
  4. 4.
    フードプロセッサーに1、2、3を入れたら牛乳とはちみつを加えて撹拌します
  5. 5.
    グラスに4を注いで、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

りんごはなるべく細かく切ってください。
牛乳はお水や豆乳でも代用することができます。
お好みの甘さではちみつの量を調節してください。
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

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