パパッと簡単に!ツナと人参の中華風サラダ レシピ・作り方

「パパッと簡単に!ツナと人参の中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナと人参の中華風サラダはいかがでしょうか。簡単で美味しいさっぱりサラダです。中華風の味付けなので、後味サッパリ!美味しくお召し上がりいただけます。ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. タマネギは薄くスライスし、10分ほど水にさらして水気を絞ります。
  2. 2. ニンジンは皮をむいて千切りにし、ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、冷めたら水気を絞ります。
  3. 3. ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れてほぐし、ニンジン、タマネギ、(A)を入れて全体に混ぜ、味を馴染ませます。
  4. 4. 器に盛り付け、パセリをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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