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野菜たっぷり もやしとキャベツの春雨スープ レシピ・作り方
「野菜たっぷり もやしとキャベツの春雨スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏ガラのお出汁が野菜に染み込んでじゅわっとほっこり。 野菜がたくさん食べられるスープです。 春雨も入っているので満足度も高め! 具がたっぷりなので、食べるスープとして、おかず代わりにもぴったりの一品です。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 キャベツは芯を切り落とし、ざく切りにします。
- 2 水、1、もやし、鶏ガラスープの素を入れ、蓋をして強火で煮ます。
- 3 沸騰したら春雨を入れ、蓋をしてパッケージの表記通りに加熱します。
- 4 キャベツに火が通ったら溶き卵を回し入れ、中火でひと煮立ちさせます。
- 5 塩こしょうで味を調えて火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
キャベツともやしの甘みが優しく引き立つヘルシーな具だくさんスープです。春雨の食べ応えもあり、シャキシャキした食感と野菜の旨みが溶け込んだスープは体が温まります。作り方も具材を入れて煮込むだけの簡単レシピ。優しい味わいなので、濃い目のおかずとの相性も抜群です。人参や椎茸を加えたり、鶏団子を入れたりとアレンジも自在。ダイエット中の方にもおすすめです。
バーミー
2023.9.27
残り野菜集めて作りました♪
春雨はなかったので入れてませんが
旨みたっぷりの具だくさんスープ♡
溶き卵には白だし小さじ1/2混ぜて
レンチン1分してから鍋へ戻しました○○
カンタン…そしておいし~❤︎︎
20人のユーザーが参考になった
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
2022.3.16
もやしは長ネギに変更⭐️
春雨は無しで作りました🍳!
9人のユーザーが参考になった
アポロ
2022.3.22
家族に高評でリピ2度目!
キャベツは1玉。もやし2袋。
卵は2つ。人参を彩りのためにも追加しました。
それから、春雨をくずきりに変更しています。食べ応えアップです!味付けも約3倍量で、キャベツの甘さがかなり出るので塩と黒胡椒で味を整えています。優しい味がおいしく、とてもオススメです。
8人のユーザーが参考になった
あいたんめん
2021.8.5
皆さんの食べレポで味が濃い料理と合わすといいとあったので、焼肉丼と食べました!
あっさりとしてますが丼が濃いぶんちょうどよく美味しかったです☺️もやしが余ってたので多めに入れたので、野菜もたくさん取れてヘルシーだけどお腹もふくれていい感じです!(写真撮り忘れました)
3人のユーザーが参考になった
312
2025.2.17
白菜×豆もやし×たまご
2人のユーザーが参考になった
rabi
2023.1.20
写真が無くてごめんなさい🙏
とても簡単で美味しいです⭕️他の料理を作ってる間に出来ます
寒キャベツは甘みがありモヤシとの愛称も👌
すりおろし生姜を入れたのでホカホカ寒い日にピッタリです🙆♀️
2人のユーザーが参考になった
共働き自炊
2022.11.29
もやし一袋、水1リットル、キャベツ少し。オイスターソースとお醤油、白だしで味を整えました!美味しかったです✨
2人のユーザーが参考になった
キーウィ
2021.10.22
具沢山で満足感のあるスープで美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
okaco
2024.5.26
レシピ通り作ったはずなのにスープが少ない仕上がりになってしまいました。お湯と鶏ガラスープを少し足して調整。優しい味に仕上がりました。春雨のおかげで食べ応えも充分。味が濃いめのおかずの日にぴったりのスープです。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
あーちゃん
春雨無くても大丈夫ですか?
kurashiru
春雨はなくてもお作りいただくことは可能ですが、レシピ通りもとても美味しいのでレシピ通りも作ってみてくださいね。
たろこ
春雨は緑豆ですか?
kurashiru
春雨はお好み原料で作られたものを使用していただいて大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
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