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ちくわときゅうりのみそマヨ和え レシピ・作り方
「ちくわときゅうりのみそマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
100円
4.41(31)
わさびのピリッとした美味しさが止まらないちくわときゅうりのみそマヨ和えのご紹介です。材料費も安く済むので、節約レシピとしてもご活用いただけます！2つの具材を切って和えるだけなので、いつでも簡単にできてしまいます。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:031.ちくわは半分に切ってから、棒状に切ります。
- 0:112.きゅうりは太めの千切りにし、塩をふってしばらく置き、しんなりしたら水気を絞ります。
- 0:473.(A)を混ぜ合わせて、ちくわときゅうりを加えて和えたら完成です。
コツ・ポイント
辛いものが苦手な方は、わさびの量を調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 364kcal
- 炭水化物：
- 20.8g
- 脂質：
- 26.9g
- 塩分量：
- 3.8g
- タンパク質：
- 10.3g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
31人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
