材料3つ レンジでスクランブルエッグ レシピ・作り方

「材料3つ レンジでスクランブルエッグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

材料は卵、バター、塩だけ。電子レンジで作れる、簡単スクランブルエッグのご紹介です。火を使わずに電子レンジで加熱して、あっという間に完成するので、忙しい朝にもぴったりの一品ですよ。加熱時間で固さも簡単に調節できます。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:5分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 2個
  • 有塩バター 5g
  • 少々
  • ミニトマト 2個
  • フリルレタス 適量

作り方

  1. 1. 耐熱ボウルに有塩バターを入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで10秒ほど加熱して溶かします。
  2. 2. 卵、塩を入れてよくかき混ぜます。
  3. 3. ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分ほど加熱します。
  4. 4. かき混ぜて粗くほぐし、フリルレタスを敷いたお皿に盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避け、しっかりと加熱してお召し上がりください。 追加加熱する場合は、様子をみながら10秒ずつ加熱してください。 卵が半熟の状態でかき混ぜると、ふわふわとしたスクランブルエッグに仕上がります。お好みで加熱時間を調節してください。

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