ごまだれで作る 無限レンコンツナサラダ レシピ・作り方

「ごまだれで作る 無限レンコンツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

無限に食べられる、レンコンツナサラダのレシピの紹介です。使う調味料はごまだれのみなので、簡単に味が決まるお手軽おかずです。レンコンのシャキシャキ食感とツナの旨味がくせになります。ぜひ、作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • レンコン 300g
  • ツナ油漬け (正味量) 50g
  • ごまだれ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 粗挽き黒こしょう 適量
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

作り方

  1. 準備. レンコンは皮をむいておきます。
  2. 1. レンコンは乱切りにします。
  3. 2. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1を入れて炒めます。
  4. 3. 火が通り全体に焼き色がついたら、ツナ油漬けとごまだれを加えて中火で炒め、全体がなじみ、汁気がなくなったら火から下ろします。
  5. 4. お皿に盛りつけて、粗挽き黒こしょうと小ねぎを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ油漬けはツナ水煮でも代用できます。 ごまだれはメーカーによって味が異なりますので、加減はお好みで調整してください。

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