たっぷり食べても大丈夫!アボカドとバナナのマクロビアイスクリーム レシピ・作り方

「たっぷり食べても大丈夫!アボカドとバナナのマクロビアイスクリーム」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アイスクリームを食べたいけれど、カロリーが気になる方にオススメのレシピです。砂糖も蜂蜜も入れていないのにバナナだけの甘みでこんなに美味しくなります。更にアボガドのまろやかさを楽しんでいただけるアイスクリームです。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:400円前後
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材料(4人前)

  • 冷凍バナナ3本
  • アボカド2個

作り方

  1. 1.
    冷凍バナナとアボカドをフードプロセッサーにかけます。
  2. 2.
    仕上げにクラッシュアーモンドをのせます。

料理のコツ・ポイント

・完熟バナナを使用すると、自然な甘味が出ます。若いバナナ向きだと身も固く、甘みが少なくなってしまいます。
・冷凍庫で保存する場合は1週間保存していただけます。
・お好みでその他のフルーツを添えても美味しくお召し上がりいただけます。

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