つるむらさきと厚揚げのコク旨みそ炒め レシピ・作り方

「つるむらさきと厚揚げのコク旨みそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.23
(17)

厚揚げとつるむらさきを使ったみそ炒めのご紹介です。つるむらさきはほんのり苦味がある爽やかな風味の野菜です。厚揚げの香ばしさと甘じょっぱい味つけがよく合います。ごはんが進む味わいです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 つるむらさきは根元の変色した部分を切り落としておきます。
  2. 1 つるむらさきは4cm幅に切ります。茎の太い部分は縦に半分に切ります。
  3. 2 厚揚げは縦半分に切り、1cm幅に切ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ全体に油がまわるまで炒めます。
  6. 5 1を加え、つるむらさきがしんなりするまで中火で炒め3を回し入れます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 6 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

みその量はお好みで調整してください。 厚揚げの代わりに豚肉や牛肉の薄切りでもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.23
17人の平均満足度
たべれぽの写真
サンさん
サンさん
2021.8.31
簡単に出来ました。少し辛かったので、次回はみそを少なめにしてみます。
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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