そら豆とソーセージのハーブ炒め レシピ・作り方

「そら豆とソーセージのハーブ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
600
レビュー
1

そら豆と新玉ねぎを香り爽やかなハーブと一緒に炒めた春のぎっしりつまったレシピのご紹介です。すっきりとした軽めの白ワインの前菜としていかがでしょうか?お花見の箸休めにもいいですね。ぜひ、お試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 沸騰したお湯に塩を入れそら豆を入れ1分半、鮮やかな緑色になるまで茹でます。
  2. 2 ザルにあげ、粗熱が取れたら薄皮を剥きます。
  3. 3 玉ねぎは薄切りにします。チャービルとディルはみじん切りにします。
  4. 4 ソーセージは一口大の斜め切りにします。
  5. 5 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき玉ねぎとソーセージを入れ炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら2を入れます。
  6. 6 そら豆に火が通ったらチャービルとディルと(A)を入れさっと炒めます。味が馴染んだら火を止め完成です。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。ディルやチャービルの他にバジルやパセリなどのハーブでも美味しく召し上がっていただけます。

たべれぽ

たべれぽの写真
あやっかわらびぃ
あやっかわらびぃ
2020.3.18
新玉ねぎの甘さとそら豆の香りで春を感じました🌷 新玉ねぎは柔らかいのでシャキッと食感を足すために大根の皮も入れましたが、アクセントになり良かったです。 レシピのハーブがなかったので、乾燥バジルと乾燥オレガノ2:1で作りました◎

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。