タコとアスパラのマリネ レシピ・作り方
「タコとアスパラのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アスパラとタコのマリネはいかがですか。白ワインビネガーが効いたさっぱりとしたマリネドレッシングが、アスパラガスとタコによく染みていて美味しいですよ。とても簡単に作れるのでおつまみにもおすすめです。ぜひ作ってみて下さい。
調理時間:50分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- タコ (ボイル) 100g
- アスパラガス 4本
- 玉ねぎ 30g
- ニンニク 1片
- (A)白ワイン 大さじ2
- (A)オリーブオイル 大さじ1.5
- (A)白ワインビネガー 大さじ1.5
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1.5
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- バジル (生) 5枚
作り方
- 準備. バジルは茎から葉を外しておきます。
- 1. アスパラガスは硬い部分を切り落として根元をピーラーで剥き、4cm幅の斜め切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱を取ります。
- 3. 玉ねぎとニンニクはみじん切りにします。
- 4. タコは薄いそぎ切りにします。バジルは3mm幅に切ります。
- 5. 大きめの耐熱ボウルに(A)と3を入れて混ぜ合せ、ラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱を取ります。
- 6. 2と4を入れて混ぜ合せ、冷蔵庫で30分程冷やします。
- 7. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 こちらのレシピは白ワインを使用しております。加熱の状態によってはアルコールが含まれる可能性がありますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
たべれぽ
4.4
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