焼肉のたれで 揉むだけ簡単ピリ辛チキン レシピ・作り方

「焼肉のたれで 揉むだけ簡単ピリ辛チキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

漬け込んでオーブンで焼くだけの、簡単ピリ辛チキンのご紹介です。とても簡単にお作りいただけますよ。時間がない日の晩ごはんにもぴったりです。お好みの野菜でアレンジしてもおいしいですよ。この機会にぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:70分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏もも肉 250g
  • ①焼肉のタレ 大さじ3
  • ①豆板醤 小さじ1
  • キャベツ 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個

作り方

  1. 1. キャベツは芯を切り落とし、一口大に切ります。
  2. 2. 玉ねぎは2cm角に切ります。
  3. 3. ピーマンはヘタと種を取り除き、2cm角に切ります。
  4. 4. ジッパー付き保存袋に、鶏むね肉、①を入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分程漬け込みます。オーブンを200℃に予熱します。
  5. 5. アルミホイルに2、3、4、1をのせ、200℃のオーブンで20分程、火が通り、焼き色が付くまで焼きます。
  6. 6. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

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