カレー風味のツナときゅうりのスパサラ レシピ・作り方

「カレー風味のツナときゅうりのスパサラ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

カレー風味のスパゲティサラダはいかがでしょうか。マヨネーズにカレー粉を加えることで一味違うスパゲッティサラダになり、カレーの香りが食欲をそそります。そのままはもちろん、コッペパンに挟んでもおいしいですよ。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • スパゲティ (サラダ用) 30g
  • お湯 500ml
  • 塩 (茹でる用) 小さじ1
  • ツナ水煮 80g
  • 玉ねぎ 50g
  • 水 (さらす用) 適量
  • きゅうり 1/2本
  • ふたつまみ
  • 調味料
  • マヨネーズ 大さじ2
  • カレー粉 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 黒こしょう (粗挽き) ふたつまみ
  • ひとつまみ
  • ミニトマト 2個

作り方

  1. 準備. ツナ水煮は水気を切っておきます。 きゅうりはヘタを切り落としておきます。 ミニトマトはヘタを取り除き、4等分に切っておきます。
  2. 1. 鍋にお湯を沸かし、塩を加えスパゲティをパッケージの表記の通りにゆで、ゆで上がったらザルに上げ、流水でしめ、水気を切ります。
  3. 2. 玉ねぎは薄切りにし、水を張ったボウルに入れ、10分程さらし、水気を絞ります。
  4. 3. きゅうりは細切りにし、塩をふり、5分程おいた後、水気を絞ります。
  5. 4. ボウルに調味料の材料を入れ、混ぜ合わせます。1、ツナ水煮、2、3を加え和えます。
  6. 5. 全体に味が馴染んだら、器に盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 砂糖をひとつまみ加えることで、カレー粉の辛さが引き立ちます。 塩加減は、お好みで調整してください。

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