牛肉とししとうのオイスター炒め レシピ・作り方

「牛肉とししとうのオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

牛肩ロース肉をししとうと一緒にオイスターソースで炒めました。牛肉とオイスターソースがよく合い、ご飯が進みます。事前に調味料を合わせる事で調理が簡単ですので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 牛肩ロース (切り落とし) 160g
  • ししとう 10本
  • 長ねぎ (白い部分) 20g
  • 水 (さらす用) 200ml
  • 合わせ調味料
  • オイスターソース 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1. 長ねぎは芯を除いて千切りにし、水を入れたボウルに入れ、10分程さらして水気をよく切ります。
  2. 2. ししとうはヘタを取ります。
  3. 3. 牛肩ロースは3cm程に切ります。バットに入れ、合わせ調味料の材料を入れて手でよく揉みこみ、ラップをかけて15分程おきます。
  4. 4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、中火のまま3を入れ、色が変わったら2を入れて全体が馴染むように炒めます。
  5. 5. 汁気が少なくなるまで中火で炒めたら火を止め器に盛りつけ、1をのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

合わせ調味料を入れたら、焦がさないように手早く仕上げてください。砂糖はお好みで調整してください。お好みで一味唐辛子をかけても美味しく頂けます。

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