基本のメバルの煮付け レシピ・作り方
「基本のメバルの煮付け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
柔らかくてさっぱりとしているのに旨味もあるメバルは、種類によって旬が少しずつずれていて、主に秋から春に楽しめるお魚です。スーパーや鮮魚店で見つけたらぜひ作ってみてください。ご飯のおかずにもお酒のお供にもぴったりです。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. 生姜をスライスします。
- 2. メバルは鱗を包丁の背などでこそぎ、内臓をとってよく水洗いします。
- 3. 鍋にお湯を沸かし、網じゃくしにのせたメバルをサッとつけて臭みや鱗をとり、軽く洗います。
- 4. 鍋に(A)を沸かして1を加えます。
- 5. メバルを加えて中火にし、落し蓋をして10分ほど煮ます。
- 6. 醤油を加えて落とし蓋をし、さらに5分ほど煮たらできあがりです。
- 7. 粗熱が取れてからお皿に盛り付けてください。
料理のコツ・ポイント
メバルのような小さめの魚の内臓は、口から抜く「つぼぬき」をすると魚の形が保たれますが、もちろんお腹を開いて出してもいいです。 できたては柔らかくてくずれやすいので、少し冷まして身がしまってから盛り付けるときれいです。
たべれぽ
4.5
4.5
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