2022.3.1

「平日の朝に助かる!」一品で大満足できる"おかずトースト"レシピ5選

忙しくて作るのが大変な朝ごはん。1品で満足できるおかずトーストなら、パパッと簡単にできちゃいます!ケチャップで甘めに仕上げたピザトーストや、カフェ風のおしゃれなハムエッグトーストなど、朝から大満足できるレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

1.朝ごはんに 簡単ピザトースト

※画像タップでレシピ動画ページに移動します。
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1品で満足できるトーストといえばこれ!簡単ピザトーストのレシピをご紹介します。ピザソースを使わずにケチャップで代用しているので、とってもお手軽です。ケチャップを使うと甘めの味になるので、お子様もきっと大喜び。野菜やハムを乗せた具だくさんのピザトーストも、ペロッと食べられちゃいますよ。

材料(2人前)

  • 食パン (6枚切)・・・2枚
  • ケチャップ・・・大さじ2
  • ハム・・・2枚
  • 玉ねぎ・・・1/8個
  • ピーマン・・・1個
  • ピザ用チーズ・・・40g

作り方

1.玉ねぎは薄切りにします。
2.ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
3.ハムは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
4.食パンにケチャップをまんべんなく塗ります。
5.3、2、1の順にのせ、ピザ用チーズをかけます。
6.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで3分ほど焼いて完成です。

2.チーズと納豆のとろーりトースト>

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ちょっと驚きの組み合わせ!チーズと納豆のとろーりトーストはいかがでしょうか?納豆といえばごはん!という方が多いかもしれませんが、実は食パンともよく合うんですよ。とろけたチーズとも相性抜群で、仕上げに海苔をのせれば和風トーストのできあがり!お好みでねぎや七味唐辛子をかけてもおいしいので、アレンジもぜひ楽しんでみてくださいね。

材料(1人前)

  • 食パン (6枚切り)・・・1枚
  • 納豆・・・1パック
  • 付属のタレ・・・1パック
  • ピザ用チーズ・・・40g
  • きざみ海苔・・・適量

作り方

1.納豆に付属のタレを加えて、よく混ぜます。
2.天板に食パンをのせ、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでチーズがこんがり焼けるまで5~10分焼き、きざみ海苔をかけて完成です。

3.カフェ風 ハムエッグトースト

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おしゃれなカフェ風の、ハムエッグトーストのレシピをご紹介します。塩気のある生ハムと、黄身がトロっとした卵、そしてとろけたチーズがとってもよく合いますよ。カリッと焼きあがった耳の部分に、卵の黄身をつけながら食べるのがおすすめです。ベビーリーフを飾ればおしゃれな見た目になり、テンションも上がること間違いなし!

材料(1人前)

  • 食パン (8枚切)・・・1枚
  • 卵 (Mサイズ)・・・1個
  • 生ハム (10g)・・・1枚
  • ピザ用チーズ・・・20g
  • 塩・・・ひとつまみ
  • 黒こしょう・・・ふたつまみ
  • ベビーリーフ・・・10g

作り方

1.生ハムは4等分に切ります。
2.食パンの中央に直径10cm程のボウルの底をあて、くぼみを作ります。
3.くぼみの中に卵を割り入れ、周りにピザ用チーズ、1、塩をのせます。
4.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで6分程焼きます。
5.ベビーリーフとともに器に盛り付け、黒こしょうをふりかけて完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

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