忙しくて作るのが大変な朝ごはん。1品で満足できるおかずトーストなら、パパッと簡単にできちゃいます!ケチャップで甘めに仕上げたピザトーストや、カフェ風のおしゃれなハムエッグトーストなど、朝から大満足できるレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
「平日の朝に助かる!」一品で大満足できる"おかずトースト"レシピ5選

1.朝ごはんに 簡単ピザトースト
1品で満足できるトーストといえばこれ!簡単ピザトーストのレシピをご紹介します。ピザソースを使わずにケチャップで代用しているので、とってもお手軽です。ケチャップを使うと甘めの味になるので、お子様もきっと大喜び。野菜やハムを乗せた具だくさんのピザトーストも、ペロッと食べられちゃいますよ。
材料(2人前)
- 食パン (6枚切)・・・2枚
- ケチャップ・・・大さじ2
- ハム・・・2枚
- 玉ねぎ・・・1/8個
- ピーマン・・・1個
- ピザ用チーズ・・・40g
作り方
1.玉ねぎは薄切りにします。
2.ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
3.ハムは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
4.食パンにケチャップをまんべんなく塗ります。
5.3、2、1の順にのせ、ピザ用チーズをかけます。
6.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで3分ほど焼いて完成です。
2.チーズと納豆のとろーりトースト>
ちょっと驚きの組み合わせ!チーズと納豆のとろーりトーストはいかがでしょうか?納豆といえばごはん!という方が多いかもしれませんが、実は食パンともよく合うんですよ。とろけたチーズとも相性抜群で、仕上げに海苔をのせれば和風トーストのできあがり!お好みでねぎや七味唐辛子をかけてもおいしいので、アレンジもぜひ楽しんでみてくださいね。
材料(1人前)
- 食パン (6枚切り)・・・1枚
- 納豆・・・1パック
- 付属のタレ・・・1パック
- ピザ用チーズ・・・40g
- きざみ海苔・・・適量
作り方
1.納豆に付属のタレを加えて、よく混ぜます。
2.天板に食パンをのせ、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでチーズがこんがり焼けるまで5~10分焼き、きざみ海苔をかけて完成です。
3.カフェ風 ハムエッグトースト
おしゃれなカフェ風の、ハムエッグトーストのレシピをご紹介します。塩気のある生ハムと、黄身がトロっとした卵、そしてとろけたチーズがとってもよく合いますよ。カリッと焼きあがった耳の部分に、卵の黄身をつけながら食べるのがおすすめです。ベビーリーフを飾ればおしゃれな見た目になり、テンションも上がること間違いなし!
材料(1人前)
- 食パン (8枚切)・・・1枚
- 卵 (Mサイズ)・・・1個
- 生ハム (10g)・・・1枚
- ピザ用チーズ・・・20g
- 塩・・・ひとつまみ
- 黒こしょう・・・ふたつまみ
- ベビーリーフ・・・10g
作り方
1.生ハムは4等分に切ります。
2.食パンの中央に直径10cm程のボウルの底をあて、くぼみを作ります。
3.くぼみの中に卵を割り入れ、周りにピザ用チーズ、1、塩をのせます。
4.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで6分程焼きます。
5.ベビーリーフとともに器に盛り付け、黒こしょうをふりかけて完成です。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。