朝ごはんやおつまみの定番、卵焼き。いつもの味もおいしいけれど、毎日同じ味だと飽きてしまうこともありますよね。そこで今回は、卵焼きをいつもと違った味わいで楽しめる「脱マンネリレシピ」をご紹介します!「まるごとウインナーのチーズイン厚焼き玉子」や「明太モッツァレラチーズ卵焼き」など、家族みんなが喜ぶレシピをピックアップ。今日からマネしたくなる卵焼きのアレンジレシピ、ぜひチェックしてみてくださいね!
「この“卵焼き”、今日からマネしたい!」みんなが喜ぶ“脱マンネリ”レシピ5選
1.ニラたっぷり玉子焼き
材料 (2人前)
- 卵 (Mサイズ) 3個
- ニラ 50g
- (A)水 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ1
手順
- 1 ニラは5mm幅に切ります。
- 2 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(A)、1を入れて混ぜ合わせます。
- 3 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をひき、2の1/4量を流し入れて焼きます。半熟状になったら奥から手前に向かって巻き、奥に寄せます。
- 4 同じように3回くり返し、火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切り分けます。器に盛り付けて完成です。
💡真っ黄色な卵にニラの緑色が映える、彩りが美しく食欲をそそる卵焼きです。和風だしを混ぜ込んで焼くので、だし巻き風に仕上がります!朝ごはんにもぴったりなやさしい味わいの卵焼き、ぜひお試しくださいね。
2.ごま油香る 納豆入り卵焼き
材料 (2人前)
- 溶き卵 (Mサイズ) 3個分
- 納豆 (50g) 1パック
- 小ねぎ (小口切り) 5g
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 添え物
- 大葉 適量
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 ボウルに溶き卵、納豆、小ねぎ、(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 2 中火で熱した卵焼き器に1/3量のごま油を入れてキッチンペーパーで全体に広げます。
- 3 1/3量の1を加え、裏面に焼き色が少しついて表面の卵液が固まったら、手前に巻きます。
- 4 奥にずらし、再び卵焼き器にごま油をひき、同量の1を流し入れます。卵液が固まったら手前に巻きます。同じようにもう一度くり返し、火が通ったら火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切ります。
- 6 器に大葉を敷き、5を盛り付けて完成です。
💡ちょっぴり変わった卵焼きが食べたい日には、納豆入りの卵焼きがおすすめ!ねばねば食感が楽しく、ひとくち食べるとごま油の香ばしさがふんわり広がります。白いごはんにも、お酒のおつまみにもぴったりな一品ですよ。
3.まるごとウインナーのチーズイン厚焼き玉子
材料 (2人前)
- 卵液
- 卵 (Mサイズ) 3個
- 牛乳 大さじ1
- コンソメ顆粒 小さじ1/2
- 塩こしょう ひとつまみ
- ウインナー (ホットドッグ用) 1本
- ピザ用チーズ 30g
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- ケチャップ 大さじ1
- パセリ (生) 適量
手順
- 準備 パセリはみじん切りにしておきます。
- 1 ボウルに卵液の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2 フライパンを中火に熱し、1/3の量のサラダ油をひいてキッチンペーパーでのばし、1/3の量の1を流し入れます。奥から手前に巻き、奥に寄せます。
- 3 中火のまま1/3の量のサラダ油をひき、1/3の量の卵液を流し入れ、ピザ用チーズとウインナーをのせて奥から手前に巻き、奥に寄せます。
- 4 2を同様にもう一度くり返し、火が通ったら火から下ろして一口大に切ります。
- 5 器に盛り付け、ケチャップをかけ、パセリを散らして完成です。
💡大きなウインナーがごろっと入った卵焼きは、ボリューミーで食べ応えも抜群!とろ〜りチーズを加えて、濃厚で満足感のある味わいに仕上げます。仕上げにケチャップをトッピングすれば、子どもも大喜び間違いなしですよ!
4.赤しそふりかけの厚焼き卵
材料 (2人前)
- 卵 3個
- (A)ゆかり 小さじ1/2
- (A)みりん 小さじ1/2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
手順
- 1 ボウルに卵を割り入れ、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 2 卵焼き用のフライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて1の1/3を流し入れます。
- 3 かき混ぜながら火を通し、奥に寄せます。弱火にして、再びサラダ油を馴染ませ、1の1/3を流し入れて、奥から手前に巻きます。
- 4 3を繰り返し、卵に火が通ったら火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて完成です。
💡赤しそふりかけをいつもの卵焼きに入れると、さわやかな風味の卵焼きに仕上がります!味つけには和風だしやみりんを加えて、旨みもプラス。手軽に味変できる卵焼きのふりかけアレンジ、ぜひ試してみてくださいね!
※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。
5.明太モッツァレラチーズ卵焼き
材料 (2人前)
- 卵 2個
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)塩 ふたつまみ
- 明太子 20g
- モッツァレラチーズ (1/2個) 50g
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- マヨネーズ 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
- 1 モッツァレラチーズは拍子切りにします。
- 2 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3 中火で熱した卵焼き器にサラダ油をキッチンペーパーで広げます。
- 4 2の1/3量を流し入れ、明太子、1をのせます。奥から手前に巻き、形を整えて奥に移動させます。
- 5 サラダ油を塗り、手順4と同じ量の卵液を流し入れて巻きます。同じようにもう一度くり返し、フライ返しで押さえて形を整えます。
- 6 2cm幅に切り分けます。
- 7 お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。
💡明太子の旨みとモッツァレラチーズのコクがたまらない、ちょっぴり贅沢な卵焼き。めんつゆで味つけしたやさしい味わいの卵と、明太子の塩気は相性が抜群です!お好みのチーズでアレンジしてもおいしく仕上がりますよ。
卵焼きのアレンジレシピ、明日の朝ごはんにぜひ
いかがでしたか?卵焼きをアレンジして楽しむ「卵焼きの脱マンネリレシピ」をご紹介しました。卵焼きにチーズやふりかけ、納豆など、身近な食材をプラスすると、いつもと違った新鮮な味わいになりますね!朝ごはんやおつまみにもぴったりなレシピばかりなので、ぜひ気軽にお試しください。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
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