「お弁当にこれ便利！」「また入れてね」毎日助かる“ひとくちサイズ”のおかず5選

毎日のお弁当作りは、詰めやすさや彩りにも悩みますよね。そこで今回は、お弁当に便利なひとくちサイズのおかずレシピをご紹介します。ベーコン巻きや小さなオムレツなど、食べやすくて見映えのよいレシピを集めました。また入れてねとリクエストされるおいしいラインナップです。ぜひ作ってみてくださいね。

💡細切りにしたじゃがいもをベーコンでくるっと巻けば、見た目もかわいいおかずに。ほくほくのじゃがいもにベーコンの旨味が合わさり、粉チーズの風味がよいアクセントになります。ひとくちサイズで、お弁当にも取り入れやすい一品です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡一口大の鶏もも肉に、ケチャップとはちみつを使った甘めのソースを絡めたチキンチャップ。ごはんに合う味つけで、お弁当のメインおかずにも使いやすいですよ。彩り野菜と一緒に詰めれば、お昼が楽しみになるお弁当が完成します。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

💡コロコロとした形がかわいらしい、みそ味のひとくちコロッケはいかがでしょうか。みそで味つけしたひき肉をじゃがいもに混ぜ込むことで、コクのある味わいに。ソースいらずでおいしく食べられるのも、お弁当向きですね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡じゃがいもとブロッコリーを使った、食べやすいカップおかずもおすすめ。タルタル風に和えた具材にチーズをのせて焼けば、卵のコクとチーズの旨味が加わります。アルミカップで作るので、お弁当にもそのまま入れられますよ。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

💡お弁当のすき間に入れやすい、ころんとかわいいひとくちオムレツ。ハム入りの卵にマヨネーズを加えることで、コクのある味わいに仕上がります。電子レンジで作れる手軽さもうれしいおかずです。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

ひとくちサイズのおかずは、食べやすくてお弁当に詰めやすいのがうれしいですよね。彩りのよい肉巻きや、ころんとかわいいオムレツなどの作り方を覚えておけば、毎日のお弁当にも役立ちますよ。気になるレシピがあれば、ぜひ試してみてくださいね。

※お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。