お弁当に 子供が喜ぶチキンチャップ レシピ・作り方

「お弁当に 子供が喜ぶチキンチャップ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お弁当のおかずにチキンチャップはいかがでしょうか。甘め味つけがお子さまに喜ばれますよ。ごはんにも合いますし、レタスやキャベツと一緒にサンドイッチの具材にもおすすめです。とても簡単に作れますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。
  2. 2. ボウルに1と料理酒を入れて揉み込み、5分程おいたらキッチンペーパーで水気を拭き取り、薄力粉をまぶします。
  3. 3. 別のボウルに①を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて5分程焼き、焼き色がついたら裏返します。
  5. 5. 中火で5分程焼き、中まで火が通ったら3を加えます。
  6. 6. 全体に味が馴染むように中火で炒め合わせたら火から下ろします。
  7. 7. お皿にグリーンリーフを敷き、6を盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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