ズワイガニ「右、左」どっちを買う?“甲羅”で分かる意外な選び方とは!

ズワイガニ「右、左」どっちを買う?“甲羅”で分かる意外な選び方とは!

お店でズワイガニを買うとき、甲羅に黒い点があるものとないものを目にしませんか?どちらを選ぶかいつも悩んでいた…という方も多いのではないでしょうか。実はこのふたつの違い、身がしっかり詰まっているかどうかを見極めるひとつの目安になるのだとか!画像の左は黒い点があるもの、右は黒い点がないものですが、どちらを選ぶべきなのでしょうか?答えを予想してみてくださいね。

正解を発表したあとには、カニ缶で手軽に作れるおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみください。

どちらを選ぶべき?正解は…

答えは「左の、黒い点がある方」でした。

ズワイガニの甲羅についた黒い粒の正体は「カニビル」の卵。これが付着しているものは、脱皮してからある程度時間が経っていて、身が詰まっているサインのひとつになるのです。

ただし、カニビルの付き方は生息する海域の環境などにも左右されるため、黒い粒の有無だけで身入りの良し悪しが決まるわけではありません。あくまで目安のひとつとして見るとよいですよ。

カニのおすすめレシピをご紹介!

正解がわかったところで、ここからはカニ缶を使ったおすすめレシピをご紹介します。缶詰を使うので、季節を問わずいつでも手軽に作れますよ。

1.チーズたっぷり!カニ缶でマカロニグラタン

材料 (1人前)

  • カニ缶 50g
  • マカロニ 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 有塩バター 15g
  • 薄力粉 大さじ1.5
  • (A)牛乳 200ml
  • (A)塩こしょう 適量
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  • スライスチーズ 2枚
  • ピザ用チーズ 10g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • お湯 800ml
  • 塩 小さじ1
  • ドライパセリ 適量

手順

  1. 準備 カニ缶の中身を出しておきます。玉ねぎは皮を剥きます。
  2. 1 玉ねぎは薄切りにします。
  3. 2 鍋にお湯を沸かし、塩を入れてマカロニを茹でます。
  4. 3 フライパンを熱し、有塩バターを溶かし、1を中火で炒めます。
  5. 4 火が通ったら、火を止めて薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
  6. 5 カニ缶と(A)を加えて、とろみが出るまで中火で煮ます。
  7. 6 耐熱容器に水気を切った2、スライスチーズ、5、ピザ用チーズ、粉チーズの順に乗せていきます。
  8. 7 トースターで5分加熱し、パセリをかけて完成です。

💡カニ缶を使ってチーズたっぷり、マカロニグラタンのレシピです。チーズの種類はお好みのチーズをご使用ください。カニ缶の代わりにカニカマを使用しても美味しいですよ。トースターの加熱時間は、機種によって異なるので、様子をみながら調整してください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。

2.カニ缶で炊き込みご飯

材料 (2人前)

  • 米 2合
  • 水 適量
  • カニ缶 100g
  • えのき 50g
  • 油揚げ 1枚
  • (A)料理酒 大さじ3
  • (A)白だし 大さじ2
  • (A)薄口しょうゆ 小さじ2
  • トッピング
  • 三つ葉 適量

手順

  1. 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。油揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。
  2. 1 えのきは石づきを切り落とし、4等分に切って手でほぐします。
  3. 2 油揚げは横半分に切り、5mm幅に切ります。
  4. 3 炊飯器に米、(A)を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎます。カニ缶、1、2をのせて炊飯します。
  5. 4 炊き上がったら混ぜ合わせます。お茶碗によそい、三つ葉を添えて完成です。

💡たまにはプチ贅沢をしてカニ缶を使った炊き込みご飯はいかがですか。カニ缶の旨みがごはんの一粒一粒に染みていて、とてもおいしいですよ。炊飯器に材料を入れて炊くだけなので、簡単です。ぜひ作ってみてくださいね。

3.カニ缶で 本格カニクリームコロッケ

材料 (2人前)

  • カニ缶 (汁を含む) 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • ホワイトソース 150g
  • 薄力粉 20g
  • 有塩バター 20g
  • 衣
  • 薄力粉 大さじ2
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 40g
  • 揚げ油 適量
  • 中濃ソース 大さじ1

手順

  1. 準備 薄力粉はふるっておきます。
  2. 1 玉ねぎはみじん切りにします。
  3. 2 フライパンに有塩バターを入れて中火にし、溶けたら1を炒めます。しんなりとしてきたら薄力粉を入れ、だまにならないようにかき混ぜます。
  4. 3 粉っぽさがなくなったらホワイトソース缶、カニ缶を汁ごと入れて混ぜます。全体が混ざったら火を止め、バットに広げて粗熱を取り、ぴったりとラップをして冷蔵庫で1時間置きます。
  5. 4 3を4等分にして丸め、衣を薄力粉、卵、パン粉の順につけます。
  6. 5 鍋底から4cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、4を入れて3分程揚げ、きつね色になったら油を切ります。お皿に盛り、お好みで中濃ソースをかけて完成です。

💡カニ缶を汁ごと使った、本格的な味わいのカニクリームコロッケです。ホワイトソースを使用することで、まとまりやすく手軽に作れるのも嬉しいポイントです。お子様にも喜ばれる一品ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

買い物に役立つ豆知識!

今回は、ズワイガニの選び方と、カニ缶を使ったおすすめレシピをご紹介しました。ズワイガニの甲羅に付いた黒い粒が、身入りの良いカニを選ぶヒントになるんですね。ぜひ今回ご紹介したレシピも参考にして、カニのおいしさを楽しんでみてくださいね。

※本記事は本文作成の段階に一部AIを利用しておりますが、社内確認の後、公開を行っています。

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