「牛乳を開封したけれど、使いきれずに期限間近になってしまった…」と、お悩みの方もいるのではないでしょうか。そんなときは、牛乳を使ったおやつレシピがおすすめ!今回は、おいしくて簡単に作れる牛乳のおやつアイデアレシピを5つご紹介します。ふわふわ食感が魅力のスフレプリンやとろとろフレンチトーストなど、何回も作りたくなる絶品レシピを集めたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
「牛乳あったらコレ!」「何回も作ってる」とびきり美味しい“おやつ”レシピ5選
1.スフレプリン
材料 (1台分(18cmの丸型))
- 生地
- 卵黄 (Mサイズ) 3個分
- グラニュー糖 30g
- 薄力粉 30g
- 牛乳 250ml
- 無塩バター 20g
- バニラエッセンス 3滴
- メレンゲ
- 卵白 (Mサイズ) 3個分
- グラニュー糖 30g
- カラメルソース
- 水 大さじ1
- グラニュー糖 50g
- 熱湯 大さじ1
- お湯 (湯せん焼き用) 適量
手順
- 準備 オーブンを170℃に予熱しておきます。 型にクッキングシートを敷いておきます。
- 1 カラメルソースを作ります。鍋にグラニュー糖、水を入れて中火で熱し、色づき始めたら弱火にしてカラメル色になるまでさらに熱し、火から下ろします。熱湯を加えてなじませ、型に流し入れます。
- 2 生地を作ります。鍋に牛乳、グラニュー糖、薄力粉をふるい入れ、耐熱性のヘラで混ぜながらとろみがつくまで弱火で加熱し、火から下ろします。
- 3 卵黄、無塩バターを入れて混ぜ、バニラエッセンスを入れてさらに混ぜ合わせます。
- 4 濾し器でボウルに濾し、粗熱を取ります。
- 5 メレンゲを作ります。ボウルに卵白を入れてハンドミキサーで泡立て、グラニュー糖を少しずつ加えながらツノが立つまで泡立てます。
- 6 4に5を少しずつ入れ、ゴムベラで都度ふんわりと混ぜ合わせ、型に流しこみます。10cm程の高さから2、3回落として空気を抜きます。
- 7 天板にバットをのせ、底から2cm程のお湯を張り、6を入れます。火が通るまで170℃のオーブンで50分程湯せん焼きします。
- 8 粗熱を取り、冷蔵庫で1時間程冷やし、型から取り出して完成です。
💡まるでケーキのようなふわふわ食感が魅力!牛乳をたっぷり使って焼き上げたスフレプリンです。バニラの風味が香る生地に、ほろ苦い味わいのカラメルソースがよく合い、食べ進める手が思わず止まらなくなるおいしさですよ!
2.バナナのパンプディング
材料 (2人前)
- バナナ (計150g) 2本
- フランスパン 60g
- プリン液
- 卵 2個
- 牛乳 200ml
- 生クリーム 50ml
- きび砂糖 40g
- 塩 ひとつまみ
- メープルシロップ 大さじ1
- シナモンパウダー 適量
手順
- 準備 バナナは皮をむいておきます。 オーブンは170℃に予熱しておきます。
- 1 フランスパンは一口大に切ります。バナナは1cm幅の輪切りにします。
- 2 ボウルにプリン液の材料を入れてホイッパーなどでよく混ぜ合わせ、ザルなどで漉します。
- 3 耐熱容器に1を入れ、2を流し入れます。
- 4 170℃のオーブンで表面に焼き色がつき卵に火が通るまで、30分ほど焼きます。
- 5 メープルシロップをかけ、シナモンパウダーをかけたら完成です。
💡芳醇な香りがたまらない!バナナをたっぷり使ったパンプディングに挑戦してみませんか?きび砂糖を使ったやさしい甘みがバナナの味わいを引き立てますよ。メープルシロップをお好みでかけて、自分好みの甘さで召し上がってみてくださいね。
3.抹茶ミルク寒天
材料 (1台分(横12cm×縦7cm×高さ4.5cmの寒天流し型))
- 牛乳 300ml
- 水 60ml
- 砂糖 20g
- 粉寒天 3g
- 抹茶パウダー 3g
- トッピング
- ゆであずき 30g
手順
- 1 鍋に水、粉寒天、抹茶パウダーを入れて中火で加熱します。耐熱性のゴムベラでかき混ぜながら沸騰状態を1~2分保ちます。
- 2 牛乳、砂糖を加えて混ぜ合わせ、砂糖が溶けてなじんだら火から下ろします。
- 3 型に流し入れ、粗熱を取り、冷蔵庫で30分冷やし固めます。
- 4 型から外し、お好みの大きさに切ります。
- 5 器に盛り付け、ゆであずきをかけて完成です。
💡ほろ苦い抹茶をきかせたミルク寒天に、ほどよい甘さのゆであずきをトッピング!牛乳を加えてまろやかに仕上げた抹茶の味わいに、あずきの素朴な甘さがマッチし、思わずあと引くおいしさです。この機会に、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
4.電子レンジで時短 とろとろフレンチトースト
材料 (1人前)
- 食パン (6枚切) 1枚
- 卵液
- 牛乳 100ml
- 砂糖 小さじ2
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 有塩バター 20g
- トッピング
- 粉糖 適量
- ミント 適量
- メープルシロップ 小さじ2
手順
- 1 食パンはフォークで数ヶ所を刺し、4等分に切ります。
- 2 耐熱ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせ、1を入れて絡ませます。
- 3 ラップをかけずに500Wの電子レンジで30秒程加熱します。一度取り出して食パンを裏返し、再度ラップをかけずに500Wの電子レンジで30秒程加熱します。
- 4 中火で熱したフライパンに半量の有塩バターを溶かし、3を入れて焼きます。焼き色が付いたら裏返して残りの有塩バターを加えて焼き、両面に焼き色が付いたら火から下ろします。
- 5 お皿に盛り付けて、粉糖をかけ、ミントとメープルシロップを添えて完成です。
💡短時間でもしっかり漬けこんだような味わいが出せるのは、電子レンジのおかげ!フォークで穴を開けた食パンを電子レンジで加熱すれば、卵液がパンにしっかり染みこみ、ぷるんとした食感のフレンチトーストになりますよ。バターをひいたフライパンでこげ色をつけて仕上げます。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
5.ゼラチンで ココアババロア
材料 (2人前)
- 卵黄 (Mサイズ) 1個
- グラニュー糖 大さじ3
- 牛乳 300ml
- ココアパウダー 30g
- ゼラチン 6g
- 水 (ふやかす用) 大さじ2
- トッピング
- バナナ 1/3本
- ホイップクリーム 10g
- ミント 適量
手順
- 準備 バナナは1cm幅の斜め切りにしておきます。ココアパウダーはふるっておきます。
- 1 水にゼラチンをふり入れ、ふやかします。
- 2 別のボウルに卵黄、グラニュー糖を入れて、泡立て器で混ぜます。
- 3 鍋に牛乳を入れて中火で沸騰直前まで温め、2、ココアパウダーを加えて混ぜます。
- 4 よく混ざったら火から下ろし、1を加えてさらに混ぜ合わせます。
- 5 ゼラチンが溶けたら、器に注ぎ入れて冷蔵庫で2時間程冷やし固めます。トッピングをのせて完成です。
💡今日のおやつに、ゼラチンを使ったココアババロアを作ってみませんか?材料を順番に混ぜて器に入れたら冷やして固めるだけと、簡単に作れるのが魅力ですよ!なめらかな口当たりのババロアは、思わずクセになるおいしさです。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
おやつレシピで牛乳を使い切ろう!
いかがでしたか?今回は牛乳の使い切りにも役立つ、とびきりおいしいおやつレシピをご紹介しました。飲み切れず残った牛乳も、おやつレシピを活用すると、無駄なく最後までおいしく味わえますよ!ここでご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
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