大根をおろすとき、辛さをなるべく抑えて仕上げたいと思うことはありませんか?じつは、大根はおろす向きで味わいが変わるんです。
大根「右、左」どっちが辛くない?“おろし方”で変わる美味しい大根おろしとは
画像の左は上下に動かすおろし方、右は円を描くおろし方です。右と左、どちらが辛みを抑えられるのでしょうか。答えを予想してみてくださいね。
答え合わせのあとには、大根おろしを添えたおすすめの絶品レシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみくださいね。
どちらを選ぶべき?正解は…
答えは「右の、円を描くおろし方」でした。
大根おろしの辛みを抑えたいときは、円を描くようにゆっくりおろすのがポイントですよ。反対に、力を入れて上下に動かすと細胞が壊れやすく、辛みが出やすくなります。
辛みを控えめに仕上げたい場合は、上下に力強く動かすより、円を描くようにやさしくおろすとよいですよ。
大根おろしのおすすめレシピをご紹介!
正解がわかったところで、ここからは大根おろしのおすすめレシピをご紹介します。
1.ささみの天ぷらの大葉おろし添え
材料 (2人前)
- 鶏ささみ (2本) 100g
- 天ぷら粉 大さじ3
- 冷水 30ml
- 大葉 5枚
- 大根おろし 100g
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- 揚げ油 適量
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取っておきます。
- 1 大葉の軸を取り除き千切りにします。
- 2 鶏ささみを5cm幅に切ります。
- 3 ボウルに天ぷら粉を入れ、冷水を少しずつ入れながら混ぜます。
- 4 2を3に入れ、衣を全体に絡めます。
- 5 フライパンの底から3cm程の揚げ油を入れて、170℃で4を3分揚げ、中まで火が通ったら油を切ります。
- 6 お皿に盛り付けて大根おろしと1をのせ、めんつゆを添えて出来上がりです。
💡大葉と大根おろしでさっぱり風味のささみの天ぷらのご紹介です。夜ご飯の一品にはもちろんのこと、お昼ごはんのお蕎麦やうどんのお供にもぴったりです。簡単にできますのでこの機会に是非、試してみてはいかがでしょうか。
2.さっぱりおいしい 和風おろしスパゲティ
材料 (1人前)
- 大根おろし 100g
- えのき 60g
- (A)酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1/2
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- スパゲティ 100g
- お湯 1000ml
- 塩 10g
- 小ねぎ (盛り付け用) 適量
- ポン酢 大さじ1
手順
- 準備 大根おろしの水気を軽く切っておきます。
- 1 えのきの石づきを取り、粗みじん切りにします。
- 2 フライパンを中火で熱し、1と(A)を入れてしんなりとするまで炒めます。
- 3 鍋にお湯を入れ、沸騰したら塩とスパゲティを入れてパッケージに表記の時間通りに茹でてザルにあげます。
- 4 器に3、2、大根おろしの順で盛り付けて、ポン酢と小ねぎをかけて出来上がりです。
💡簡単おいしい和風スパゲティのレシピです。 和風味のスパゲティは日本生まれのアレンジメニューですね。 えのきをなめ茸のように煮てソースにし、日本料理の定番の大根おろしとポン酢であっさり味でいただきます。 クセになるおいしさですよ。
3.さっぱり美味しい 春雨サラダ
材料 (1皿分)
- 春雨 70g
- 水 (春雨用) 適量
- 大根おろし 50g
- しらす (釜揚げ) 50g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)昆布茶 小さじ1/2
- レモン 1/8個
手順
- 準備 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1 鍋に水を入れ沸騰させたら、春雨をパッケージの表記通りに茹でます。
- 2 1を冷水にとって冷ましたら、よく水気を切りお皿に盛ります。
- 3 (A)を全て混ぜ合わせます。
- 4 2にしらすと大根おろしを乗せて、3を回しかけたら、レモンを乗せて完成です。
💡暑くて食欲が湧かない日でも、さっぱり美味しく食べられるレシピです。 春雨のつるつる感が美味しく、沢山たべられます。 またレモンや大根おろしでさっぱり感を出しているので、とても食べやすいです。 簡単に出来ますので、ぜひお試しくださいね。
調理前に役立つ豆知識!
今回は、大根をおろすときの動かし方の違いと、大根おろしのレシピをご紹介しました。パスタや天ぷらなど、さまざまな料理に活用できる大根おろし。辛みを抑えたすり方を覚えておくと何かと重宝しますよね!ぜひ今回ご紹介したレシピも参考にして、大根おろしのおいしさを楽しんでみてください。
※本記事は本文作成の段階に一部AIを利用しておりますが、社内確認の後、公開を行っています。
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