「おやつが食べたいけれど、家に何もない」というときは、冷蔵庫に眠っている卵でおいしいおやつを作ってみませんか?今回は、卵を使ったやさしいおやつレシピを5つご紹介します。シンプルな牛乳アイスやパルメザンチーズが香ばしいカップケーキなど、「卵があったらいつもコレ!」「毎日でも食べたい」とつい繰り返し作りたくなる絶品レシピをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「卵があったらいつもコレ!」「毎日でも食べたい」繰り返し作れるやさしいおやつ5選
1.材料4つ シンプルな牛乳アイス
材料 (4人分)
- 牛乳 500ml
- 砂糖 100g
- 卵 (Mサイズ) 1個
- バニラエッセンス 小さじ1
- トッピング
- チャービル 適量
手順
- 1 鍋に牛乳、砂糖、卵を入れてよく混ぜ合わせ、弱火で熱します。
- 2 煮立たせないように木べらでかき混ぜながら弱火で加熱します。
- 3 とろみがついたら火から下ろし、ザルで漉してバットに流し入れます。
- 4 粗熱を取り、バニラエッセンスを加えて混ぜ合わせます。ラップをかけて冷凍庫で2時間程冷やし固めます。
- 5 器に盛り付け、チャービルを添えて完成です。
💡牛乳、砂糖、卵、バニラエッセンスだけで作る素朴なアイスは、さっぱりとしたやさしい甘さが魅力です。弱火で熱してとろみをつけたら、あとは凍らせるだけでシャリッとさわやかな口当たりに!旬のフルーツやジャムを添えて、自分だけのオリジナルアイスを作ってみてくださいね。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.ホットケーキミックスで 簡単鈴カステラ
材料 (12個分)
- ホットケーキミックス 150g
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 牛乳 120ml
- はちみつ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- サラダ油 (塗る用) 大さじ1
- グラニュー糖 (まぶす用) 大さじ2
手順
- 1 ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳を入れてよく混ぜ合わせます。
- 2 はちみつ、みりんを加えてさらによく混ぜ合わせます。
- 3 たこ焼き器を温め、サラダ油を薄く塗ります。たこ焼き器の穴の5割程に生地を流し入れ、焼きます。
- 4 表面がふつふつとして膨らんだら、1つを取り出してもう1つにくっつけます。2つをくっつけたら、くっつけた面も転がしながら焼き、同様に全て焼き、火が通ったら取り出します。
- 5 グラニュー糖を4の全面にまぶして完成です。
💡家で作れるの?!と思わず驚く鈴カステラは、たこ焼き器を使うと簡単に作れます!ホットケーキミックスを使った生地は、ふんわりとしたやさしい甘さが魅力。くるっと転がして焼く工程も楽しく、子どもと一緒に作るのもおすすめです!
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
3.レモンのスフレオムレツ
材料 (2人前)
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- (A)グラニュー糖 大さじ2
- (A)レモン汁 小さじ2
- (A)牛乳 小さじ2
- (A)薄力粉 小さじ1
- メレンゲ
- 卵白 (Ⅿサイズ) 2個分
- グラニュー糖 大さじ1.5
- 有塩バター 10g
- サラダ油 小さじ1
- 粉糖 適量
手順
- 1 ボウルに卵黄、(A)を入れて、泡立て器で混ぜ合わせます。
- 2 メレンゲを作ります。別のボウルに卵白、1/3量のグラニュー糖を入れて、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら残りのグラニュー糖を2回に分けて入れ、ツノが立つまで泡立てます。
- 3 1のボウルに2を2回に分けて入れ、都度さっくりとゴムベラで混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、有塩バターを入れ溶かし、3を流し入れます。
- 5 弱火にして2分焼き、生地の周りが乾き始めたら蓋をして、4分程表面が乾くまで焼き、半分に折りたたみ、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、粉糖をかけて完成です。
💡卵白をしっかり泡立てて焼き上げることで、しゅわっと軽い食感が楽しめるスフレオムレツです。レモンのさわやかな風味とバターの香りもたまりません!焼き立てすぐのふわふわ食感をお楽しみくださいね。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
4.パルメザンチーズが香ばしいカップケーキ
材料 (12個分(3.5cm×2cmカップケーキ型))
- 無塩バター 100g
- 砂糖 80g
- 溶き卵 2個分
- 薄力粉 100g
- ベーキングパウダー 3g
- パルメザンチーズ 50g
手順
- 準備 無塩バターは室温に戻しておきます。 オーブンは170℃に予熱しておきます。 薄力粉はふるっておきます。
- 1 ボウルに無塩バターと砂糖を入れ、ホイッパーで白っぽくなるまで混ぜ合わせます。
- 2 溶き卵を3回に分けて入れ、混ぜ合わせます。
- 3 薄力粉とベーキングパウダーを入れ、ヘラで切るようにさっくりと混ぜ合わせます。
- 4 パルメザンチーズを入れ、混ぜ合わせたら、型に流し込みます。
- 5 170℃のオーブンでふっくらと焼き色がつくまで20分程焼き、粗熱を取ったら完成です。
💡パルメザンチーズのコクと旨みがたっぷり楽しめるカップケーキです。バターと砂糖をしっかり混ぜて作る生地は、ふんわりやわらか!バターが香る上品な味わいで、毎日のおやつはもちろん、おもてなしスイーツとしてもおすすめですよ。
5.巻かずに簡単 ふわふわロールケーキ
材料 (4個分)
- ケーキ生地
- 薄力粉 30g
- 無塩バター 20g
- 牛乳 大さじ2
- 卵黄 (Mサイズ) 3個分
- 卵白 (Mサイズ) 3個分
- グラニュー糖 50g
- 練乳クリーム
- 生クリーム 200ml
- 練乳 60g
- トッピング
- 粉糖 適量
- チャービル 適量
手順
- 準備 オーブンは190℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに卵白を入れ、グラニュー糖を少しずつ入れながらハンドミキサーでツノが立つまで泡立てます。
- 2 耐熱ボウルに無塩バターを入れてふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで40秒程加熱します。
- 3 薄力粉をふるい入れてホイッパーで混ぜます。ラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒加熱し、混ぜます。
- 4 牛乳を少しずつ加え、なめらかになるまでホイッパーで混ぜます。ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱し、ひとまとまりになるまで混ぜます。
- 5 卵黄を少しずつ加えてホイッパーで混ぜ、1を少しずつ加えてゴムベラで混ぜます。
- 6 クッキングシートを敷いた天板に流し入れ、中に火が通り、焼き色が付くまで190℃のオーブンで12分程焼きます。
- 7 粗熱が取れたら端を切り落とし、4等分に切ります。
- 8 練乳クリームを作ります。ボウルにクリームの材料を入れ、ハンドミキサーでツノが立つまで混ぜ、丸口金をつけた絞り袋に移します。
- 9 7を丸め、8を絞り出します。器に盛り付け、粉糖をかけ、チャービルをのせて完成です。
💡ロールケーキは難しそうなイメージがありますが、巻かずにクリームを絞って簡単に作ることもできるんです!卵白をしっかり泡立てて作った生地に、練乳クリームのやさしい甘さが相性抜群ですよ。見た目もかわいいので、おもてなしにもぜひ!
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
卵のおやつを試してみて
卵で作るおやつは、思い立ったときに気軽に楽しめるのが魅力です。今回ご紹介したレシピはどれも簡単に作れて、毎日でも食べたくなる味わいばかり!毎日のおやつにはもちろん、卵の消費や自分へのご褒美にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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