「鶏むね肉があったらコレに決まり。」ボリューム満点！楽ウマおかず3選

リーズナブルな鶏むね肉は、毎日の献立に重宝する節約の強い味方ですよね！今回は、鶏むね肉を使ってパパッと簡単に作れる満足度抜群のおかずレシピをご紹介します。鶏むね肉のハニーケチャップ炒めや回鍋肉風など「鶏むね肉があったらコレに決まり！」と言われるレシピばかりですよ。

💡はちみつのやさしい甘みとケチャップの旨味が相性抜群な炒め物です。しっとりやわらかい鶏むね肉と甘酸っぱい味つけの組み合わせは、お子様も食べやすくごはんにもぴったり！とても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

💡回鍋肉は豚肉で作るのが一般的ですが、鶏むね肉を使ってもおいしいんです！シャキシャキとしたキャベツとみそのコクがよく合い、豆板醤の辛味が引き立ってやみつきになること間違いなしですよ。材料を炒め合わせるだけでサッと作れるのも魅力です。

💡ホクホクとしたかぼちゃと食べごたえのある鶏むね肉がベストマッチ！マヨネーズのまろやかさとかぼちゃの甘みに、チーズのコクが相まって箸が止まらなくなるおいしさです。アルミホイルを開けるときのワクワク感も楽しいですよ。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

リーズナブルで、ついつい買ってしまう鶏むね肉は、レシピのレパートリーを増やしておけばマンネリせずに楽しめますよ！鶏むね肉はどんな味つけにもよく合うので、今回ご紹介したレシピを参考に、ぜひおうちでお気に入りの一品を作ってみてくださいね。