「サンドイッチ、その手があったか！」朝ごはんやランチに"大満足"なレシピ5選

軽食やランチに大活躍の「サンドイッチ」。でもどうしても、具材がマンネリ化してしまいがちですよね。そこで今回は、満足度の高いサンドイッチの簡単アレンジレシピをご紹介します！「鮭フレークポテサラサンド」や「チャーシューホットサンド」など、一工夫加えるだけで絶品ごちそうメニューに大変身するアイデアレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

💡がっつり食べたいときは、ボリューム満点なこちらの「アボカドツナ卵サンドイッチ」はいかがでしょうか？クリーミーなアボカドとまろやかなツナ、とろりとした半熟卵の相性が抜群のサンドイッチです。トーストした食パンが香ばしく、ぱくぱくと食べられますよ。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡鮭フレーク入りのポテトサラダを挟んだサンドイッチは、子どもにも大人気のメニュー。アクセントに入れたしょうゆのおかげで、ほんのり和風に仕上がります。じゃがいもはレンジで調理するので、時短で作れますよ。普段とひと味違うサンドイッチ、ぜひお試しください！

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡牛こまでがっつりサンドイッチは、中に牛こま切れ肉で作ったパテを挟んだ、まるでハンバーガーのような絶品サンドイッチ。好きな野菜やチーズを入れてアレンジするのもおすすめです。ジューシー＆満足度の高いサンドイッチ、ぜひ作ってみてくださいね。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

💡色鮮やかな断面と香ばしいチャーシューの香りが食欲をそそる、チャーシューホットサンド。厚切りのチャーシューをたっぷり使った、満足度の高いサンドイッチです。お肉と相性抜群の、コクたっぷりなチェダーチーズがアクセント！チャーシューは市販のものを使うので、気軽に作れますよ。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡エビと卵のホットサンドは、エビの旨みがたっぷり感じられる贅沢なサンドイッチ。時短で作れて、忙しい朝にもぴったりなメニューです。卵やエビはレンジで調理するので、とっても手軽に作れるのもうれしいポイント！来客時やホームパーティーなどにもおすすめですよ。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

いかがでしたか？作り方がマンネリになりがちなサンドイッチのアレンジレシピをご紹介しました。今回ご紹介したレシピは、市販のチャーシューを使ったり、レンジで調理したりと、時短＆簡単に作れるものばかり！朝ごはんやランチに、ぜひお試しくださいね。