【謎解き】「？」に入る食べ物はなに？イラストと数字に注目！気になる正解は…

なぞときクイズです！「？」には、ある食べ物の名前が入ります。さて、何の食べ物かわかりますか？手軽に使えて旨味がある、あの食べ物ですよ！答え合わせの後は、正解の食べ物を使った簡単副菜レシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

正解は「ツナ」でした！

問題にある図形、何かに似ていませんか…？ヒントは、図形に書かれている数字！高い方から順に「1」「2」「3」と書かれていますね。このヒントをもとに考えると、思い浮かぶのは「表彰台」！実はこの図形は表彰台を表していて、数字は「順位」を示していたんです。

では「1▲■」などの「▲」や「■」の記号には、何が当てはまるのでしょうか？「■u●a」にアルファベットが含まれていることから、記号もアルファベットを表していると推測できますね。「2●★」と「3〇★」に共通の「★」があることを手がかりに考えてみましょう。「1位」「2位」「3位」をそれぞれ英語で書いてみると「1st」「2nd」「3rd」となり、「★」の部分には同じ「d」が入るので、この法則に従って残りの記号もアルファベットに直してみます。すると「■」には「t」、「●」には「n」が当てはまることがわかります。最後に「■u●a」にこれらの対応するアルファベットを入れると「tuna」。正解はツナです！

答え合わせをしたところで、ツナを使って作るおすすめ副菜レシピをご紹介します。めんつゆで簡単に味つけした無限ピーマンや、チーズを混ぜてこんがりと焼いたツナとじゃがいものガレットなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

やみつきになること間違いなし！ツナを使って簡単に作れる無限ピーマンのご紹介です。シャキシャキとした食感が楽しめるようサッとゆでたピーマンはほのかな苦味があり、ツナの旨味と相性抜群ですよ。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそり、箸が止まらなくなるおいしさです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• ピーマン (計250g)・・・6個
  
• お湯 (ゆで用)・・・適量
  
• ツナ水煮 (正味量)・・・50g
  
• (A)めんつゆ (2倍濃縮)・・・大さじ1.5
  
• (A)ごま油・・・小さじ1
  
• (A)すりおろしニンニク・・・小さじ1/2
  
• 白いりごま・・・適量
  

作り方

準備.ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。
1.ピーマンは横に細切りにします。
2.お湯を沸かした鍋に1を入れて、ピーマンがしんなりするまで30秒程ゆで、お湯を切ります。
3.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を加えて和えます。
4.器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

箸休めにぴったりの、ツナと塩昆布のしみ旨サニーレタスナムルはいかがでしょうか。みずみずしいサニーレタスと塩昆布の旨味がベストマッチ！少しのしょうゆのみで味つけすると、ツナのおいしさが引き立ちます。火も包丁も使わないお手軽レシピなので、覚えておくと重宝しますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

• サニーレタス・・・150g
  
• ツナ油漬け (正味量)・・・50g
  
• 塩昆布・・・15g
  
• (A)ごま油・・・小さじ1
  
• (A)しょうゆ・・・小さじ1/2
  
• 白いりごま・・・適量
  

作り方

1.サニーレタスは一口大に手でちぎります。
2.ボウルに1、ツナ油漬け、塩昆布、(A)を入れて、サニーレタスがしんなりするまでよく和えます。
3.器に盛り、白いりごまをかけて完成です。

こんがりと焼いたツナとじゃがいものガレットのご紹介です。じっくり加熱したじゃがいもはホクホクとして甘く、チーズのコクととてもよく合いますよ。おかずにはもちろん、ワインなどのお酒のおつまみにもぴったりです。簡単でボリュームがあるツナの副菜として、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

材料(2人前)

• じゃがいも (計300g)・・・2個
  
• ツナ水煮 (正味量・50g)・・・1缶
  
• ピザ用チーズ・・・60g
  
• (A)塩・・・小さじ1/4
  
• (A)黒こしょう・・・小さじ1/4
  
• (A)片栗粉・・・大さじ2
  
• オリーブオイル・・・大さじ1
  

作り方

準備.じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
1.じゃがいもは細切りにします。
2.ボウルに1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を入れて和えます。
3.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて形を整え、蓋をして弱火で5分焼きます。
4.焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼きます。
5.火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

いかがでしたか？なぞときクイズと、ツナで作る簡単副菜レシピをご紹介しました。ツナはサッと手軽に使えるだけでなく旨味たっぷりなので、野菜と合わせて少し味つけするだけでおいしい副菜が作れますよ。ぜひツナの副菜を食卓に並べてみてくださいね。

※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。