シャキッとした食感が魅力のごぼう。そんなごぼうにまつわる二択クイズです!画像の左はひげ根が少なく表面がなめらかなもの、右はひげ根がたくさん生えているものです。右と左、どちらを選ぶとよいか分かりますか?じっくり考えて、答えを当ててみてくださいね!
ごぼう「右と左」どっちを買うべき?”ひげ根”でわかる選び方とは
答え合わせのあとには、ごぼうを使った絶品おすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみください。
どちらを選ぶべき?正解は…
正解は「左の、ひげ根が少なく表面がなめらか」でした。
ひげ根の少ないごぼうは、育った土の環境がよかったことの表れだとされているんです!あわせて、ごぼうの表面にひびやしわが少ないものも目安になりますよ。ひげ根が少なく、表面の状態がよいものを選んでみてくださいね。
ごぼうのおすすめレシピをご紹介!
正解がわかったところで、ここからはごぼうのおすすめレシピをご紹介します。
1.おつまみにぴったり ごぼうの唐揚げ
材料 (2人前)
- ごぼう 120g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)酒 大さじ1/2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- 片栗粉 小さじ2
- 揚げ油 適量
- レモン 1/8個
手順
- 1 ごぼうは包丁の背で皮をこそぎ落とします。5cm幅に切り、さらに縦半分に切ります。
- 2 ボウルに1と(A)を入れて混ぜ合わせ、落としラップをして、時々混ぜながら10分ほど置きます。
- 3 汁気を切り、片栗粉を加えて混ぜます。
- 4 鍋に3cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。火が通り、表面がきつね色になるまで3分揚げ、油を切ります。
- 5 お皿に盛り付け、レモンを添えて完成です。
💡しっかり下味をつけたごぼうの唐揚げです。香ばしさでアルコールがどんどん進みますよ。ボウルひとつで味付けも衣付けもできるので、洗い物が少なくてとっても簡単です。揚げたてはもちろん冷めても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
2.ごま油香る ごぼうのきんぴら
材料 (2人前)
- ごぼう 100g
- (A)酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- 白いりごま 大さじ1
- ごま油 大さじ2
手順
- 準備 ごぼうはよく洗っておきます。
- 1 ごぼうは、長さ4cmに切り、厚さ1mm程度に切ります。
- 2 フライパンを中火で温め、ごま油を加え1を炒めます。
- 3 ごぼうに火が通ったら(A)を入れ汁気がなくなったら白いりごまを加えて混ぜ合わせて出来上がりです。
💡細切りのイメージのあるきんぴらごぼうですが、ちょっと切り方を変えて食べ応えのある、ごま油の風味がとても良いきんぴらごぼうのご紹介です。材料も味付けもとてもシンプルで簡単に作れてしまいますので、ぜひお試しください。
3.鶏ごぼう炊き込みごはん
材料 (4人前)
- 米 2合
- 鶏もも肉 150g
- ごぼう 100g
- 水 (さらす用) 適量
- にんじん 50g
- 水 (炊飯用) 適量
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)塩 小さじ1/2
手順
- 準備 米は研ぎ30分ほど浸水し水切りをしておきます。にんじんは皮をむいておきます。ごぼうは皮をこそげ落としておきます。
- 1 にんじんは細切りにします。
- 2 ごぼうはささがきにし、水に5分ほどさらして水気を切ります。
- 3 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 4 炊飯釜に米、(A)を入れ、2合の目盛りまで水を加えます。
- 5 1、2、3を入れ蓋をし炊飯します。
- 6 炊きあがったらしゃもじで混ぜ合わせ、茶碗によそいできあがりです。
💡鶏とごぼうの炊き込みごはんのご紹介です。鶏もも肉から出る旨味とごぼうの風味がとてもよく合い風味よく仕上がりますよ。にんじんの甘味、色味も加わり見た目も彩りよく食欲をそそります。ぜひ作ってみてくださいね。
買い物に役立つ豆知識!
今回は、ごぼうの選び方のクイズと、ごぼうのレシピをご紹介しました。売り場で見るポイントを知っておくと、選ぶときの参考になりますよ。ぜひ今回ご紹介したレシピも参考に、ごぼうのおいしさを楽しんでみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※本記事は本文作成の段階に一部AIを利用しておりますが、社内確認の後、公開を行っています。
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