二択クイズです!長ねぎを買ったとき、画像の右のようにそのまま保存するのと、左のように白い部分と青い部分を切り分けて保存するのとでは、どちらが長持ちするでしょうか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。
長ねぎ「右、左」どっちが長持ち?切り分ける、そのまま、意外と知らない正解は…
後半では、長ねぎで作る絶品レシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。
どっちが長持ち?気になる正解は...?
答えは、「左の、白い部分と青い部分を分けた方」でした!
青い部分は白い部分よりも早く傷みやすいため、切り分けてそれぞれ別の保存袋に入れて冷蔵するのがおすすめ!保存する際は、白い部分と青い部分をそれぞれキッチンペーパーで包み、保存袋に入れるとよいですよ。また、畑で育っていたときと同じように立てた状態で野菜室に入れるとより長持ちしやすくなるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
おすすめ長ねぎレシピをご紹介!
さてここからは、長ねぎを使ったおいしいレシピをご紹介します。さっぱりおいしい長ねぎのマリネや、食べごたえがありながらもさっぱりとした味わいのたっぷり長ねぎと豚バラ肉の簡単ポン酢炒めなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.おつまみにピッタリ 焼き長ネギのマリネ
材料 (2人前)
- 長ねぎ 150g
- マリネ液
- 酢 大さじ2
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1/2
- ゆず胡椒 小さじ1/3
- オリーブオイル (焼く用) 大さじ1
- 大葉 (飾り用) 2枚
手順
- 準備 大葉は軸を取り千切りにしておきます。
- 1 長ねぎは5cm幅に切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1を入れて1分程焼きます。両面に焼き色が付いたら火からおろします。
- 3 ボウルにマリネ液の材料を入れて混ぜ、2が熱いうちに入れます。
- 4 粗熱が取れたら、ラップをかけて1時間程冷蔵庫で置きます。
- 5 味が馴染んだら、器に盛り付けます。大葉を散らしたら完成です。
💡お酒のおつまみにぴったりの、焼き長ねぎのマリネです。外は香ばしく、中はとろとろに焼いた長ねぎにマリネ液が染み込んで、箸が止まらなくなるおいしさですよ。ゆず胡椒のピリッとした辛味がアクセントになり、やみつき間違いなしです。
2.たっぷり長ねぎと豚バラ肉の簡単ポン酢炒め
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- 長ねぎ 1本
- すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)ポン酢 大さじ2
- (A)黒こしょう ひとつまみ
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備 長ねぎは根元を切り落としておきます。
- 1 長ねぎは薄い斜め切りにします。
- 2 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 3 フライパンを中火で熱し、ごま油、すりおろしニンニクを入れて炒めます。
- 4 ニンニクの香りが立ったら2を入れて、豚バラ肉の色が変わるまで中火で炒めます。
- 5 1を入れて中火で炒め、豚バラ肉に火が通り、長ねぎがしんなりしたら(A)を加えて炒め合わせます。
- 6 味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。
💡食べごたえがあるおかずを作りたいときは、このレシピがおすすめ!豚バラ肉の旨味と長ねぎの風味が絶妙なバランスで、思わず笑顔になるおいしさですよ。ポン酢で味つけすることでさっぱりと食べられます。
3.スタミナねぎ塩豚こま炒め
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 200g
- 長ねぎ 1本
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)みりん 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/3
- 塩こしょう 少々
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう 適量
手順
- 1 長ねぎは根元を切り落とし、薄い斜め切りにします。
- 2 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こま切れ肉、1を入れて炒めます。
- 4 豚こま切れ肉に火が通ったら2を入れて中火で炒め合わせ、塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
💡ニンニクの香りが食欲をそそる炒めものです。ごま油の豊かな香りと、すりおろしニンニクのパンチが全体を引き締め、長ねぎ特有の甘みと風味がタレに溶け込みます。あっという間に作れてごはんにもよく合うので、覚えておくと重宝します。
長ねぎをたっぷり味わおう!
長ねぎは、白い部分と青い部分を切り分けて保存した方が長持ちすることがわかりましたね!みそ汁や冷奴などの薬味として使ってももちろんおいしいですが、今回ご紹介したレシピのように焼きねぎや炒め物として食べても絶品ですよ。ぜひこの機会に、おうちで長ねぎをたっぷり味わってみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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