ごぼうにまつわる二択クイズです!お店でごぼうを選ぶとき、画像の左のように先端まで太さが均一でまっすぐなものと、右のように先に向かって一気に細くなっているものがあったら、みなさんはどちらを選びますか?どっちを買うべきか、答えを予想してみてくださいね。
ごぼう「右と左」どっちを買うべき?買い物に役立つごぼうの選び方とは!
答え合わせのあとには、ごぼうを使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみください。
どちらを選ぶべき?正解は…
正解は「左の、先端まで太さが均一でまっすぐなほう」でした。
ごぼうは、曲がりが少なく先の方まで太さがそろっているものが選ぶ目安とされています。ただし、太ければよいわけではなく、太すぎるものは中にすが入っている可能性があるのだとか。
曲がりくねったものは避け、先まで太さが保たれたまっすぐな形を目安に選ぶとよいですよ。
ごぼうのおすすめレシピをご紹介!
正解がわかったところで、ここからはごぼうのおすすめレシピをご紹介します。
1.たっぷりごぼうと豚肉の甘辛煮
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 150g
- ごぼう 150g
- 水 300ml
- (A)しょうゆ 大さじ3
- (A)砂糖 大さじ3
- (A)みりん 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- サラダ油 大さじ1/2
手順
- 準備 ごぼうは皮を剥き、乱切りにし、水に5分程さらし、水気を切っておきます。
- 1 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚こま切れ肉を入れて炒めます。
- 2 色が変わったらごぼうを入れて、中火で炒めます。
- 3 油が馴染んだら水を入れて中火で煮立たせ、アクを取り除きます。
- 4 (A)を入れて混ぜ合わせ、落し蓋をします。煮汁が半量になるまで中火のまま煮たら火から下ろします。
- 5 器に盛り付けて完成です。
💡たっぷりごぼうと豚肉の甘辛煮はいかがでしょうか。具材はシンプルに豚こま切れ肉とごぼうのみですが、ごぼうに豚こま切れ肉の旨みと甘辛い味がよく染み込んでいて美味しいですよ。ごはんが進む味付けになっています。ぜひお試しくださいね。
2.電子レンジで ごぼうサラダ
材料 (2人前)
- ごぼう 1本
- 水 (さらす用) 適量
- (A)マヨネーズ 大さじ3
- (A)白すりごま 大さじ2
- (A)砂糖 大さじ1/2
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- 一味唐辛子 少々
手順
- 準備 ごぼうはよく洗い、包丁の背で皮をこそげ落としておきます。
- 1 ごぼうをささがきにし、耐熱ボウルに入れ、水を注ぎ3分ほどさらしたら、よく水気を切ります。
- 2 1にラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、粗熱を取ります。
- 3 2に(A)を加えてよく混ぜ、器に盛り、一味唐辛子をかけたら完成です。
💡電子レンジだけで完成!ぱぱっと作れる定番のごぼうサラダのレシピです。たくさん入ったすりごまとごま油が香ばしく、あとひくおいしさです。あと一品欲しいときにもピッタリです。忙しい日にはぜひお試しください。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.甘辛で香ばしく 豚こまとごぼうの唐揚げ
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 200g
- ごぼう 50g
- 水 (さらす用) 適量
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)はちみつ 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- 衣
- 片栗粉 60g
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- マヨネーズ 大さじ2
- 白いりごま 大さじ2
- 揚げ油 適量
- トッピング
- サラダ菜 3枚
- レモン 2切れ
手順
- 準備 ごぼうは皮をこそげ落としておきます。
- 1 水を張ったボウルにごぼうをささがきにします。
- 2 ボウルに水気を切った1、豚こま切れ肉、(A)を入れて揉みこみ、10分程置きます。
- 3 別のボウルに衣の材料を入れて混ぜ、2を加えて混ぜ合わせます。
- 4 揚げ油を鍋底から3cm程注ぎ、170℃に熱したら大きめのスプーンで3を落とし入れ、豚こま切れ肉に火が通り衣がカラッとするまで5分程揚げ、油を切ります。
- 5 トッピングの材料をのせたお皿に、4を盛り付けて完成です。お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。
💡食べ応え抜群!ごぼうと豚こまの唐揚げのご紹介です。衣にマヨネーズを加えることで、ふわっと食べ応えのある仕上がりになりますよ。ごぼうの奥深い風味がアクセントとなり、飽きの来ないおいしさです。しっかりとした味付けなので、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
買い物に役立つ豆知識!
今回は、ごぼうの選び方のクイズと、ごぼうのレシピをご紹介しました。売り場で形にも目を向けると、選ぶときの目安になりますよ。ぜひ今回ご紹介したレシピも参考にして、ごぼうのおいしさを楽しんでみてくださいね。
※本記事は本文作成の段階に一部AIを利用しておりますが、社内確認の後、公開を行っています。
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