“チャーハンの具”といえばなに？3位長ねぎ、2位焼豚を抑えた1位は…

サッと作れて人気の中華メニューといえば、チャーハンを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。そんなチャーハンをおうちで作るときに、みなさんはどんな具材を使いますか？今回は「チャーハンの具といえばなに？」というテーマで200名を対象にアンケート調査を実施！多かった回答を、ランキング形式でご紹介します。後半にはおいしいチャーハンレシピも登場するので、ぜひ最後まで楽しんでくださいね。

さっそくランキングの発表です！このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。みなさんも、チャーハンを作るときのことを思い出しながらご覧くださいね。

第3位・・・長ねぎ　　　 17票

第2位・・・焼豚　　　　 55票

気になる第1位は...。

第1位・・・卵　　　　　100票

第1位は卵でした！2、3位に圧倒的な差をつけて堂々の1位にランクインしましたね。ちなみに4位以降には、高菜やレタスが続く結果に。みなさんがいつも使う具材は何位でしたか？

さてここからはアンケートにちなんで、おいしいチャーハンレシピをご紹介します。がっつり食べたいときにぴったりな豚ニラキムチチャーハンや、ちょっと変化をつけたいときにおすすめなもやしのあんかけチャーハンなど、いろいろなレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

💡キムチやニラ、ニンニクなど、味にパンチのある食材を組み合わせた豚ニラキムチチャーハンです。豚ひき肉の旨みやコチュジャンの辛みも効いていて、がっつりしたものを食べたい気分のときにぴったりですよ。

💡スパイシーな香りが食欲をそそる、カレーチャーハンはいかがでしょうか？旨みたっぷりのソーセージや甘みのある玉ねぎ、パプリカなどを具材に使って、味わい豊かに仕上げました。もちろんお好みの具材でアレンジしてもOKですよ。

💡いつもとちょっと違うチャーハンを食べたいなら、もやしのシャキシャキとした食感がうれしい「あんかけチャーハン」を作ってみませんか。カニカマや合びき肉の旨みが効いたチャーハンに、とろとろのあんがとてもよく合いますよ。

いかがでしたか？今回はチャーハンの具材にまつわるアンケート結果と、おいしいチャーハンレシピをご紹介しました。いつも同じ味つけになりがちという方も、調味料や具材をちょっと変えるだけでガラッと表情の変わったチャーハンを楽しめますよ。ご紹介したレシピを参考に、ぜひいろいろなチャーハンをおうちで作ってみてくださいね。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（選択式）
調査実施日：2025年9月24日
調査対象：全国の20代～70代
有効回答数：200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです