2022.8.2

ワインと梅酒ロック、1杯分ではどちらが低カロリー?気になるクイズの正解は…

カロリークイズです!「ワイン」と「梅酒ロック」では、どちらが低カロリーでしょうか?それぞれのカロリーを知っておけば、お酒を選ぶときに役立ちますよ。正解を発表したあとは、おしゃれな洋風おつまみレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

気になるカロリー、正解は?

 正解は「ワイン」でした!

・ワイン 1杯分120ml(約120g)・・・82kcal

・梅酒ロック 1杯分60ml(約64g)・・・99kcal

1杯分あたりのカロリーを比べると、実はワインの方が低カロリーなんです。みなさんの予想は当たっていましたか?ぜひ晩酌のお酒を選ぶときの参考にしてみてくださいね!

日本食品標準成分表2020年版(八訂)から引用

おしゃれな洋風おつまみのレシピをご紹介!

さて、ここからはクイズにちなんで、おしゃれな洋風おつまみのレシピをご紹介します。チーズとハムのピンチョスや、ズッキーニのカプレーゼ風サラダなどのレシピをピックアップ!ぜひチェックしてみてくださいね。

1.シマシマ模様がかわいい チーズとハムのピンチョス

※画像タップでレシピ動画ページに移動します。
※画像タップでレシピ動画ページに移動します。

シマシマ模様が可愛いらしい!チーズとハムのピンチョスをご紹介します。ハムの旨みや塩気、スライスチーズのコクが、風味豊かなオリーブオイルによく合う一品です。見た目が華やかなので、お酒のおつまみにはもちろん、パーティー料理にもおすすめですよ。手が込んでいそうに見えますがとっても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

  • スライスチーズ・・・6枚
  • ハム・・・6枚

-----トッピング-----

  • バジル (葉)・・・3枚
  • ブラックオリーブ (種無し)・・・1個
  • ミニトマト・・・1個
  • オリーブオイル・・・大さじ1

作り方

準備.ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
1.ブラックオリーブは半分に切ります。
2.ミニトマトは4等分に切ります。
3.スライスチーズとハムを交互に重ね、ラップをかけて冷蔵庫で5分置きます。
4.端のハムが余った部分を切り落として正方形にし、9等分に切ります。
5.2、バジル、1を1つずつ4の上にのせて、爪楊枝で留めます。
6.お皿にオリーブオイルを塗り、5を盛り付けて完成です。

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