ミョウガ買うなら「右と左」どっち?ひと目で分かる選び方とは

ミョウガ買うなら「右と左」どっち?ひと目で分かる選び方とは

さわやかな香りが魅力のミョウガ。そんなミョウガにまつわる二択クイズです!お店で選ぶとき、左の身がふっくら丸くて固く締まっているものと、右の身が細長くて平べったいもの、どちらを選ぶとよいか分かりますか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。

答え合わせのあとには、ミョウガを使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみください。

どちらを選ぶべき?正解は…

正解は「左の、身がふっくら丸くて固く締まっているほう」でした!

ミョウガは、花が咲く前の状態で、葉が閉じ、中まで詰まっているのが良品のサインといわれているんです。軽く押してみて、硬さがしっかり伝わるものが目安とされていますよ!

反対に、フカフカしたものや身が細いもの、葉が開いたものは風味が落ちている可能性が高いため、締まった丸い身を選ぶのがおすすめです。

ミョウガのおすすめレシピをご紹介!

正解がわかったところで、ここからはミョウガのおすすめレシピをご紹介します。簡単に作れるミョウガとナスの和え物や、心がホッとあたたまるおみそ汁など、絶品レシピが勢ぞろい!ぜひチェックしてみてくださいね。

1.止まらない美味しさ!ミョウガと茄子の簡単和え

材料 (2人前)

  • ナス 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • ミョウガ 3個
  • (A)かつお節 3g
  • (A)昆布茶 小さじ1/2
  • (A)ごま油 大さじ1
  • (A)しょうゆ 小さじ1/3
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

手順

  1. 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 ナスは薄い半月切りにします。ボウルに入れ、塩を入れて揉みこみ、5分程置きます。
  3. 2 ミョウガは薄い斜め切りにします。
  4. 3 1の水気をよく絞ります。
  5. 4 ボウルに3、2、(A)を入れてよく混ぜます。
  6. 5 器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

💡ミョウガとナスを使った簡単に楽しめるレシピです。味付けはお好みで濃くしても薄くしても美味しく味わえ、アレンジしやすいとても簡単な一品です。箸休めにぴったりですので食卓にあるとうれしい一品です。

2.金時人参とミョウガのかき揚げ

材料 (2人前)

  • 金時人参 200g
  • ミョウガ (20g) 1個
  • 天ぷら粉 20g
  • 衣
  • 天ぷら粉 20g
  • 水 40ml
  • 揚げ油 適量
  • 添え物
  • 塩 小さじ1/2

手順

  1. 準備 金時人参は皮をむいておきます。
  2. 1 金時人参は細切りにします。
  3. 2 ミョウガは細切りにします。
  4. 3 ボウルに1、2、天ぷら粉を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 4 別のボウルに衣の材料を入れ、さっくりと混ぜ合わせます。
  6. 5 3を入れ、さっくりと混ぜ合わせます。
  7. 6 揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱します。木べらに5を一口大ずつのせ、フライパンの縁に寄せながら入れ、ばらつかないように具材をまとめます。
  8. 7 4分程返しながら揚げ、中まで火が通ったら油を切ります。
  9. 8 器に盛り付け、塩を添えて完成です。

💡金時人参とミョウガのかき揚げのご紹介です。色鮮やかな金時人参の甘味と、ミョウガの風味が、サクサクの衣とよく合います。そのまま食べるのはもちろん、うどんやそばのトッピングや、ごはんにのせて丼にしてもおいしいですよ。

3.薬味たっぷりお味噌汁

材料 (2人前)

  • 絹ごし豆腐 100g
  • 長ねぎ 40g
  • ミョウガ 1本
  • 生姜 1片
  • お湯 400ml
  • 大葉 2枚
  • みそ 小さじ2
  • 顆粒和風だし 小さじ1

手順

  1. 1 絹ごし豆腐は一口大に切ります。長ねぎとミョウガは小口切りにします。生姜は皮を剥いて千切りにします。
  2. 2 大葉は軸をとって千切りにします。
  3. 3 沸騰したお湯に、1を入れてひと煮立ちさせ、1分程加熱します。
  4. 4 顆粒和風だしを入れ、みそを溶いたら火を止めます。
  5. 5 器に盛り付け、2を散らして完成です。

💡香りがいい香味野菜をたくさん使った、風味の良いお味噌汁はいかがでしょうか。 生姜も入ってほっこり温まりますよ。仕上げにのせる大葉もとてもいいアクセントです。 いつものお味噌汁に飽きたらぜひお試しいただきたい一品です。

買い物に役立つ豆知識!

今回はミョウガの選び方と、ミョウガを使ったおすすめのレシピをご紹介しました。さわやかな香りが魅力のミョウガは、和え物からおみそ汁、揚げ物までさまざまな料理に活用できる万能食材。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考に、ミョウガのおいしさを楽しんでみてくださいね。

※本記事は本文作成の段階に一部AIを利用しておりますが、社内確認の後、公開を行っています。

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