炊飯器を開けると、いい香りでつい笑顔になってしまう「炊き込みごはん」。じつは難しい下ごしらえをしなくても、簡単に作ることができるんですよ。今回は、入れて炊くだけで完成する、絶品の「おすすめ炊き込みごはんレシピ」をご紹介します。甘辛い味つけがたまらない「焼き鳥缶とコーンの炊き込みごはん」や、バター香る「秋鮭としめじの炊き込みごはん」など、食卓がパッと明るくなる簡単レシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。
「入れて炊くだけ!」炊き込みご飯、この手があったか!“簡単&絶品”レシピ5選
1.包丁なし 焼鳥の缶詰とコーンの炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- タレ味の焼き鳥の缶詰 (2缶・汁ごと) 160g
- コーンの水煮 (正味量) 100g
- 水 適量
- (A)料理酒 大さじ2
- (A)白だし 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。
- 1 炊飯器に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、タレ味の焼き鳥の缶詰、コーンの水煮をのせて炊飯します。
- 2 炊き上がったら混ぜ合わせ、お茶碗によそい完成です。
💡包丁いらずでパパッと仕込める、焼き鳥の缶詰とコーンの炊き込みごはん。甘辛いタレがごはんにしみこみ、ほろほろとやわらかい鶏肉とプチプチ食感のコーンが絶妙にマッチした一品です。食べ応えがあるので、あっさりした献立に組み合わせるのがおすすめですよ。
2.バター香る 秋鮭としめじの炊き込みごはん
材料 (4人前)
- 米 2合
- 鮭 150g
- しめじ 100g
- 料理酒 大さじ1
- 水 適量
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- 有塩バター 20g
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気を切っておきます。
- 1 しめじは石づきを切り落とし、手で一口大にほぐします。
- 2 耐熱容器に鮭、料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 3 粗熱を取り、皮と骨を取り除きます。
- 4 炊飯釜に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎます。1、3をのせて炊飯します。
- 5 炊き上がったら有塩バターを入れてさっくりと混ぜ合わせます。
- 6 お茶碗によそい、小ねぎを散らして完成です。
💡秋鮭としめじの香り高い炊き込みごはんも、イチ押しのレシピ!鮭としめじを一緒に炊き上げることで、素材の旨味がごはんにしみこんで奥深い味わいを楽しめます。仕上げに入れるバターがコクと香りをプラスしてくれ、食べ応えも抜群ですよ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.油揚げとツナの炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- 油揚げ 1枚
- ツナ油漬け (汁ごと) 70g
- 水 適量
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)塩 ひとつまみ
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。 油揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。
- 1 油揚げは横に半分に切って、5mm幅に切ります。
- 2 炊飯釜に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注いで軽く混ぜ、1、ツナ油漬けをのせて炊飯します。
- 3 炊き上がったらさっくりと混ぜて、器によそい完成です。
💡油揚げとツナ缶を一緒に炊き込んだ炊き込みごはんはいかがでしょうか?具材はシンプルですが、旨味がぎゅっと詰まっているので、ひと口ごとに笑みがこぼれるようなおいしさに仕上がります。あっさりとした味つけなので、どんな献立にも組み合わせやすいですよ。
4.もやしとしめじの中華風炊き込みごはん
材料 (3人前)
- 米 2合
- もやし (50g) 1/2袋
- しめじ (50g) 1/2パック
- ちくわ (60g) 3本
- 水 370ml
- (A)中華スープの素 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)ごま油 大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 米は洗い、水に30分以上浸水させます。
- 1 しめじは石づきを落とし、手でほぐします。ちくわは1cm幅に切ります。
- 2 炊飯器に米、水、(A)を入れて混ぜ合わせます。1、もやしをのせて炊飯します。
- 3 炊き上がったら混ぜ合わせます。
- 4 お茶碗によそい、小ねぎをのせて完成です。
💡もやしとしめじをたっぷり入れた、中華風炊き込みごはんを作ってみましょう!味つけには中華スープの素を使うので、いつもとひと味違った風味を楽しめます。もやしのシャキシャキ感とちくわとしめじのプリッとした食感が相性抜群で、クセになるおいしさですよ。
5.ごぼうとサバの炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- 水 適量
- ごぼう 120g
- サバの水煮缶 (150g) 1缶
- (A)白だし 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- 生姜 20g
- 白いりごま 適量
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気を切っておきます。 サバの水煮缶は、汁気を切っておきます。 ごぼうは、泥を落としておきます。 生姜の皮は、剥いておきます。
- 1 生姜は、細切りにします。
- 2 ごぼうは、皮付きのまま乱切りにします。
- 3 米を入れた、炊飯釜に(A)を入れ水を2合の目盛りまで入れて混ぜます。
- 4 2と、サバの水煮缶を入れて混ぜます。
- 5 炊飯します。
- 6 器に盛り付け、1をのせ白いりごまを散らしたら完成です。
💡ごぼうの香りとサバの旨味が食欲そそる、絶品の炊き込みごはん!乱切りにしたごぼうは歯ごたえがあり、濃厚な味わいのサバとのバランスも絶妙。千切り生姜の爽やかさといりごまの食感がアクセントを添えてくれ、豊かな味わいが楽しめる一杯です。
炊き込みごはん、気軽に作ってみよう!
いかがでしたか?今回は、入れて炊くだけで完成する絶品の炊き込みごはんレシピをご紹介しました。手の込んだイメージのある炊き込みごはんですが、ちょっとしたコツで手軽に作ることができます。どのレシピもとってもおいしいので、ぜひ試してみてくださいね。
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