ちょっとしたおかずやおつまみにぴったりな「卵焼き」。いつも同じ味つけになりがちですが、具材をプラスしたり調味料を変えたりするだけで、飽きずに楽しめるんです!今回は、家族から「また作って!」とリクエストされること間違いなしの卵焼きアレンジレシピを5つご紹介します。ニラたっぷり卵焼きや長ねぎの中華風卵焼きなど、脱マンネリを叶えるとっておきのアイデアレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「卵焼き、いつもよりおいしい!」また食べたい!と言われる“大人気”卵焼き5選
1.ニラたっぷり玉子焼き
材料 (2人前)
- 卵 (Mサイズ) 3個
- ニラ 50g
- (A)水 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ1
手順
- 1 ニラは5mm幅に切ります。
- 2 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(A)、1を入れて混ぜ合わせます。
- 3 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をひき、2の1/4量を流し入れて焼きます。半熟状になったら奥から手前に向かって巻き、奥に寄せます。
- 4 同じように3回くり返し、火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切り分けます。器に盛り付けて完成です。
💡ひと口食べればニラの風味がふわっと広がり、卵のコクと絶妙にマッチ!しっかりとした味つけで、ごはんのお供にぴったりですよ。彩りがよく食卓が華やかになるので、もう一品ほしいときにも重宝するリピート必至のレシピです。
2.ごま油香る 納豆入り卵焼き
材料 (2人前)
- 溶き卵 (Mサイズ) 3個分
- 納豆 (50g) 1パック
- 小ねぎ (小口切り) 5g
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 添え物
- 大葉 適量
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 ボウルに溶き卵、納豆、小ねぎ、(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 2 中火で熱した卵焼き器に1/3量のごま油を入れてキッチンペーパーで全体に広げます。
- 3 1/3量の1を加え、裏面に焼き色が少しついて表面の卵液が固まったら、手前に巻きます。
- 4 奥にずらし、再び卵焼き器にごま油をひき、同量の1を流し入れます。卵液が固まったら手前に巻きます。同じようにもう一度くり返し、火が通ったら火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切ります。
- 6 器に大葉を敷き、5を盛り付けて完成です。
💡納豆のネバネバ食感と、ごま油の香りがクセになるアレンジレシピです。卵に包まれることで納豆の味がまろやかになり、朝食の定番同士が最高のコンビネーションを発揮します!食べごたえもあるので、忙しい朝の心強い味方ですよ。
3.まるごとウインナーのチーズイン厚焼き玉子
材料 (2人前)
- 卵液
- 卵 (Mサイズ) 3個
- 牛乳 大さじ1
- コンソメ顆粒 小さじ1/2
- 塩こしょう ひとつまみ
- ウインナー (ホットドッグ用) 1本
- ピザ用チーズ 30g
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- ケチャップ 大さじ1
- パセリ (生) 適量
手順
- 準備 パセリはみじん切りにしておきます。
- 1 ボウルに卵液の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2 フライパンを中火に熱し、1/3の量のサラダ油をひいてキッチンペーパーでのばし、1/3の量の1を流し入れます。奥から手前に巻き、奥に寄せます。
- 3 中火のまま1/3の量のサラダ油をひき、1/3の量の卵液を流し入れ、ピザ用チーズとウインナーをのせて奥から手前に巻き、奥に寄せます。
- 4 2を同様にもう一度くり返し、火が通ったら火から下ろして一口大に切ります。
- 5 器に盛り付け、ケチャップをかけ、パセリを散らして完成です。
💡洋風な卵焼きが食べたいときはこのレシピ!とろりと溶け出すチーズと、パリッとジューシーなウインナーの塩気がよく合い、大人も子どもも大好きな味わいに!お子様ランチの一品にもおすすめのレシピです。
4.ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵
材料 (2人前)
- 卵 2個
- はんぺん 1/2枚
- ツナ水煮 (正味量) 30g
- スライスチーズ 1枚
- (A)牛乳 大さじ1
- (A)塩こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
- 1 はんぺんを半分の厚さ切り、間にスライスチーズを挟みます。
- 2 ボウルに卵、ツナ、(A)を入れてよく溶きほぐします。
- 3 中火に熱した卵焼き器にサラダ油をひき、1/3量の2を全体に広げて焼きます。
- 4 1をのせて、中火のまま端から巻きます。
- 5 残りの2を2回に分けて入れ、同じように端から巻きます。火が通ったら火から下ろします。
- 6 食べやすい大きさに切り完成です。
💡はんぺんを巻きこんだ、ふわふわ食感が魅力の一品です。はんぺんにはさんだチーズのコクがアクセントになり、満足感たっぷりですよ。いつもの卵焼きとはひと味違うやわらかさとおいしさを、ぜひ体験してみてくださいね。
5.長ねぎの中華風卵焼き
材料 (2人前)
- 卵 3個
- 長ねぎの青い部分 1本分
- (A)水 30ml
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- サラダ油 小さじ2
- トッピング
- 大根おろし 10g
- しょうゆ 小さじ1/3
手順
- 1 長ねぎの青い部分はみじん切りにします。
- 2 ボウルに卵を割り入れたら、1と(A)を加えて全体をよく混ぜ合わせます。
- 3 熱した卵焼き器にサラダ油をひきます。2を1/4量流し入れ中火で焼きます。
- 4 半熟になったら手前に向かってくるくると巻き、奥にスライドさせます。2を1/3量流し入れ、中火で焼きます。
- 5 4の工程を2回繰り返したら火から下ろします。
- 6 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けます。大根おろしを添えしょうゆをかけたら完成です。
💡たっぷりの長ねぎを使い、中華風の味つけに仕上げた卵焼きです。長ねぎのシャキシャキとした食感と風味が心地よく、一口食べればやみつきになるおいしさですよ。夕食の「あと一品」や晩酌のお供にもうってつけです。
自由なアイデアで、卵焼きをもっと楽しく!
身近な食材を少し加えるだけで、卵焼きのバリエーションは無限に広がりますよ。ボリュームを出したいとき、彩りを添えたいとき、お酒に合わせたいときなど、その日の気分やシーンに合わせてアレンジを楽しんでみてください!今回ご紹介した5つのレシピを参考に、食卓の新定番となるお気に入りの卵焼きを見つけてくださいね。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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