ほうれん草つなのレシピ
おすすめの20選を紹介

ほうれん草、ベーコン、ツナの旨味がたまらない、冷凍パイシートでお手軽に作るキッシュのご紹介です。 おもてなしや、クリスマスなどのパーティーに最適です。きのこ類を加えても美味しく頂けます。 お好みの具材でアレンジしてみてください。

短時間で簡単に出来る、ツナとほうれん草の彩りバター炒めのご紹介です。ほうれん草とツナにコーンを入れることで彩り豊かに仕上げました。いつもの献立にもう一品欲しいときや、朝食のおかずにぜひ作ってみてくださいね。

ごま油の風味が香り、塩昆布の塩味が効いているトマトとほうれん草のサラダです。作り方もとてもシンプルで簡単です。ツナの油もそのまま使用しますので、油切りも必要ありません。とてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

ほうれん草を使った、パパッと作れる簡単おかずです。ごま油＆いりごまの香ばしい香りが食欲を掻き立ててくれます。春雨も入れているので暑い日にもするすると食べやすく、ボリュームも満点の一皿です。今晩のおかずにいかがですか？

ほうれん草とブロッコリーのツナマヨ和えのご紹介です。さっと火を通したほうれん草と、電子レンジで加熱したブロッコリーをツナマヨ和えにしました。ツナのコクとマヨネーズの味わいでとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。