ほうれん草とトマトの塩昆布ツナサラダ レシピ・作り方

「ほうれん草とトマトの塩昆布ツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごま油の風味が香り、塩昆布の塩味が効いているトマトとほうれん草のサラダです。作り方もとてもシンプルで簡単です。ツナの油もそのまま使用しますので、油切りも必要ありません。とてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. トマトは半分に切り、ヘタを切り落とし、8等分のくし切りにします。
  2. 2. 鍋にお湯を沸かし、塩とほうれん草を入れて1分ほどゆで、流水でさらし、水気を絞ります。
  3. 3. 根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  4. 4. ボウルにツナ油漬けと調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
  5. 5. 1と3を加えて和え、器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

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