離乳食後期（9~11ヶ月ごろ）のレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日 2024.8.7

離乳食後期（9~11ヶ月ごろ）のレシピおすすめの30選を紹介

離乳食後期（9~11ヶ月ごろ）におすすめのレシピをご紹介します。おかずにぴったりのツナじゃがや、主食におすすめのうどんなど、献立作りに役立つメニューがたくさん。手づかみで食べられるフレンチトーストはおやつにもうれしいですね。ぜひお子様の月齢に合わせて参考にしてみてくださいね。

目次
にんじんと小松菜のポテトおやき
食パンのきな粉フレンチトースト
電子レンジでごはんから作る 5倍がゆ
ツナじゃが
バナナ入りきな粉蒸しパン
しらすとにんじんの茶碗蒸し
鍋でお米から作る 5倍がゆ
けんちんうどん

にんじんと小松菜のポテトおやき

調理

20 分

費用目安

100 円

4.6

89件の評価

にんじん、小松菜、水、じゃがいも、片栗粉、サラダ油

離乳食9〜11ヶ月（後期）から始められる、にんじんと小松菜のおやきはいかがでしょうか。片栗粉を加えることでもっちりとした食感になり、持ちやすくなるので手づかみ食べにもおすすめです。いろいろな野菜を加えても、彩りがきれいになり、旨味もでておいしくなります。ぜひ、お試し下さい。

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食パンのきな粉フレンチトースト

調理

20 分

費用目安

100 円

4.3

34件の評価

牛乳、砂糖、きな粉、溶き卵、無塩バター、サンドイッチ用食パン

9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、食パンのきな粉フレンチトーストはいかがでしょうか。きな粉の香りが香ばしく、無塩バターの旨味でおいしくいただけます。おやつにはもちろん、朝食やランチにもおすすめです。ぜひ、一度作ってみてくださいね。

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電子レンジでごはんから作る 5倍がゆ

調理

20 分

費用目安

100 円

4.5

22件の評価

ごはん、水

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、電子レンジでごはんから作る5倍がゆのご紹介です。ごはんから作ることができるので、ストックを切らしたときや忙しいときにも便利なレシピですよ。蒸らすことでゆっくりとごはんがなじみ、おいしく仕上がります。ぜひお試しくださいね。

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ツナじゃが

調理

10 分

費用目安

100 円

4.5

35件の評価

ツナ水煮、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、離乳食用かつお昆布だし、水、お湯

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）のから始められる、和食の定番の肉じゃがをツナで離乳食用にアレンジしました。昆布だしとツナの旨味を感じる一品です。しょうゆを少し加えるだけで風味がつき、おいしくいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

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バナナ入りきな粉蒸しパン

調理

20 分

費用目安

100 円

4.4

30件の評価

バナナ、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、きな粉

9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、バナナ入りきな粉蒸しパンはいかがでしょうか。甘味たっぷりのバナナときな粉の旨味を感じる一品です。お皿で蒸してスティック状に切るのもオススメです。ぜひ、お試し下さい。

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しらすとにんじんの茶碗蒸し

調理

10 分

費用目安

100 円

4.5

10件の評価

溶き卵、しらす干し、にんじん、離乳食用かつお昆布だし、お湯

離乳食9〜11ヶ月（後期）から始められる、しらすとにんじんの茶碗蒸しはいかがでしょうか。塩抜きしたしらすと柔らかくしたにんじんを加え、電子レンジでじっくり加熱しました。お好みの野菜を加えてもおいしいですよ。ぜひ、お試し下さい。

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鍋でお米から作る 5倍がゆ

調理

100 分

費用目安

100 円

4.5

27件の評価

米、水

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、鍋でお米から作る基本の5倍がゆのご紹介です。コトコト時間をかけて煮ることで、ふっくらと柔らかく、お米の甘味を感じることができる一品です。ぜひ、お試しください。

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けんちんうどん

調理

20 分

費用目安

100 円

4.7

11件の評価

お湯、離乳食用かつお昆布だし、うどん、にんじん、鶏ささみ、片栗粉、水、大根、しょうゆ

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始めることができる、けんちんうどんはいかがでしょうか。鶏ささみと野菜、煮干だしをたっぷり染み込んだ煮込みうどんです。お好みで豆腐や玉ねぎなど他の野菜を加えてもおいしいですよ。ぜひ、お試し下さい。

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鶏ひき肉とトマトの和風スープパスタ

調理

20 分

費用目安

100 円

スパゲティ、お湯、離乳食用かつお昆布だし、鶏ひき肉、片栗粉、しょうゆ、トマト

離乳食9-11ヶ月ごろ（後期）から始められる、鶏ひき肉とトマトの和風スープスパはいかがでしょうか。かつお昆布だしとトマトの相性は抜群でうまみたっぷりです。スープと一緒なのでパスタも食べやすくなります。ぜひ、お試しください。

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鶏ささみのすりおろしリンゴソース

調理

10 分

費用目安

100 円

鶏ささみ、水、カブ、りんご、片栗粉

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、鶏ささみのすりおろしリンゴソースはいかがでしょうか。すりおろしたカブのとろみを利用して鶏ささみのぱさつきを防ぎ、りんごの優しい甘さでおいしくいただけます。ぜひ、お試し下さい。

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白身魚の野菜あんかけ

調理

10 分

費用目安

100 円

4.6

6件の評価

タイ、赤パプリカ、さやいんげん、玉ねぎ、離乳食用かつお昆布だし、しょうゆ、水溶き片栗粉、冷水、水

離乳食9〜11ヶ月（後期）から始められる、タイの野菜あんかけはいかがでしょうか。彩りきれいな3種類の野菜をかつお昆布だしでさっと煮て、あんかけにしました。パサつきやすい白身魚もあんかけにすると食べやすくなりますよ。ぜひ、お試し下さい。

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ツナと大根おろしのあんかけスパゲティ

調理

20 分

費用目安

100 円

お湯、しょうゆ、離乳食用昆布だし、スパゲティ、ツナ水煮、水溶き片栗粉、大根

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、ツナと大根おろしのあんかけスパゲティのご紹介です。昆布だしにツナの旨味も加わり、とろっとしたあんかけにすることで、スパゲティに絡み、食べやすくなりますよ。ぜひ、お試し下さい。

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鮭と白菜のミルクスープ

調理

20 分

費用目安

100 円

4.4

8件の評価

白菜、にんじん、牛乳、水、鮭、玉ねぎ

離乳食9-11ヶ月ごろ（後期）から始められる、鮭と白菜のミルクスープはいかがでしょうか。白身魚の鮭を赤ちゃんが大好きなミルク風味のスープに仕上げました。野菜の旨味もたっぷりな一品です。ぜひ、お試し下さい。

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ハンバーグのトマト煮

調理

20 分

費用目安

100 円

4.5

15件の評価

豚ひき肉、玉ねぎ、お湯、サラダ油、離乳食用かつお昆布だし、トマト

離乳食9〜11ヶ月ごろ（後期）から始められる、ハンバーグのトマト煮はいかがでしょうか。ハンバーグを昆布かつおだしとトマトで煮込みました。粘りがでるまでよく混ぜることで、ふっくら仕上がります。ぜひ、お試し下さい。

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鶏ささみとカブのクリームシチュー風

調理

30 分

費用目安

100 円

4.4

5件の評価

鶏ささみ、水、カブ、カブの葉、にんじん、離乳食用野菜スープ、牛乳、片栗粉

離乳9〜11ヶ月ごろ（後期）の鶏ささみとカブのクリームシチュー風はいかがでしょうか。野菜スープと牛乳で旨味が増し、片栗粉のとろみで鶏ささみのパサつきも防ぎ、噛む練習にもなりますよ。ぜひ、お試し下さいね。

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鍋でごはんから作る 5倍がゆ

調理

20 分

費用目安

100 円

4.5

44件の評価

ごはん、水

離乳食9〜11ヶ月（後期）ごろから始められる、鍋でごはんから作る5倍がゆのご紹介です。お米から炊くよりは時短になり、手軽に作ることができます。お鍋で加熱するので、お好みの軟らかさに仕上げることもできますよ。お子様の成長に合わせて水加減を調整してくださいね。

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納豆とオクラのトロトロスープ

調理

20 分

費用目安

100 円

ひきわり納豆、オクラ、離乳食用かつお昆布だし、お湯、塩

離乳食9〜11ヶ月（後期）ごろから始められる、納豆のトロトロスープはいかがでしょうか。下茹でで柔らかくしたオクラと納豆をかつお昆布だしでいただきます。納豆とオクラのネバネバで、スープにとろみがつき、食べやすくなります。ぜひ、お試し下さい。

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絹ごし豆腐と鶏ひき肉のあんかけ

調理

20 分

費用目安

100 円

4.8

6件の評価

絹ごし豆腐、鶏ひき肉、離乳食用かつお昆布だし、水溶き片栗粉、片栗粉、しょうゆ、お湯

離乳食9-11ヶ月（後期）から始められる、絹ごし豆腐の鶏ひき肉あんかけはいかがでしょうか。少し大きめに切った絹ごし豆腐にかつお昆布だしと鶏ひき肉の旨味が加わり、おいしくいただけます。おかゆにのせあんかけ丼もオススメです。ぜひ、お試し下さい。

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豆腐とわかめの味噌汁

調理

10 分

費用目安

100 円

4.3

7件の評価

絹ごし豆腐、乾燥わかめ、離乳食用かつお昆布だし、みそ、お湯、水

9〜11ヶ月（後期）から始められる、豆腐とわかめの味噌汁はいかがでしょうか。柔らかく煮たわかめと温めた豆腐をかつお昆布だしと合わせました。具材は事前に加熱しておくことで、だしも濃くならず、薄味に仕上がります。ぜひ、お試し下さい。

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ブロッコリーのおかか和え

調理

10 分

費用目安

100 円

4.6

7件の評価

ブロッコリー、お湯、離乳食用かつお昆布だし、かつお節

離乳食後期　ブロッコリーのおかか和えはいかがでしょうか。出汁を染みこませたブロッコリーをさらにかつお節を加えることで、旨味と風味がアップします。持つ練習をする場合は、茎の部分を少し長めにしても、持ちやすくなりますよ。ぜひ、お試しください。

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