食物繊維たっぷり
オートミール活用術
おすすめの36選を紹介

オートミールのパンケーキのご紹介です。小麦粉は使わず簡単に作ることができるので、朝食やおやつにもぴったりな一品です。風味のよいメープルシロップと相性抜群ですよ。お好みでフルーツなどをのせてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

バナナとココナッツオイルの香りが相性抜群なオートミールクッキーの紹介です。おやつやお茶菓子にはもちろん、プレゼントなどにもぴったりです。卵や乳製品を使用していないのも特徴の美味しいクッキーですよ。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

レンジで簡単に、オートミールで作るお茶漬け風のレシピのご紹介です。鮭フレークのうま味と白いりごま、大葉の香りがオートミールのまろやかな味わいとよく合います。いつものごはんで作るお茶漬けの味わいと違い、クセになるおいしさですよ。簡単にできますのでぜひ、お試しくださいね。

チョコバナナのオートミールマフィンのご紹介です。オートミールは粉状にせず、そのままの形で入れて混ぜるだけなのでとてもお手軽です。バナナとチョコレートがアクセントになっており、もちもちでクセになるおいしさです。ぜひ、お試しくださいね。

マグカップひとつで作れる、忙しい朝に嬉しいオートミールリゾットのレシピです。包丁も使わず5分であっという間にできますよ。とろーりチーズで食べ応えも抜群です。