【絶品!具材たっぷり★中華丼】
一緒の食材ではなくてOK♪冷蔵庫に余っている食材たちで絶品中華丼が作れます😋✨
材料 (2人分)
豚肉
100g
人参
50g
白菜
200g
長ネギの青い所
2分の1本
小松菜
3分の1パック
しめじ
2分の1パック
うずらの卵
ごま油
大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉:水=1:2)
片栗粉大さじ1.5
酒
大さじ2
オイスターソース
大さじ1.5
醤油
大さじ2分の1
砂糖
小さじ1
中華スープの素
小さじ1.5
水
300ml
おろし生姜
10g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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■スープ■を軽く混ぜ合わせる
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人参⇒薄い短冊切り
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白菜⇒ 葉と茎に切り分け、白い茎
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の部分は一口大のそぎ切り,葉の
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部分はざく切りにする
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長ネギ⇒斜めに薄切り
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小松菜⇒ 根元の部分に縦横に十字の
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切り込みを入れ、手でほぐして洗う。
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茎の部分は3cmほど,葉の部分は
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大きめにざく切り
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しめじ⇒石づきを切り落とし、手で
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食べやすい一口サイズにほぐす
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豚肉⇒一口サイズにカット。ボウル
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に豚肉,塩ひとつまみ,酒大さじ1
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を入れ水分がなくなるまでしっかり
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揉み込む。片栗粉小さじ1.5を加え、
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しっかり絡める
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深めのフライパンを中火にかけて
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大さじ1の油を入れる。温まったら、
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豚肉を全体に焼き目がつくまで炒め、
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取り出す
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同じフライパンを中火にかけ、
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人参を炒める。火が入ったら小松菜
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以外の野菜を加え、油を軽く回し
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入れてサッと全体に油が回るように
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炒める。(1)のスープを加えしっかり
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混ぜ合わせる。スープが温まったら
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小松菜,うずらの卵,豚肉を入れて
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沸騰させる。沸騰したら火を止め、
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水溶き片栗粉を3回に分け入れ、混ぜ
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合わせる。中火にかけ、温まったら
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仕上げにごま油,黒胡椒を加えて
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完成!!!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。