プロテイン さつまいもチーズケーキ

🧀チーズケーキ🍰ってめっちゃ美味しいですよね😋 他のケーキ🍰よりヘルシーだし💕・・ってちょっと待て😨 チーズケーキは確かに糖質控え目だけど　決してヘルシーではないよ🥺 なぜなら脂質🐽が高いし　カロリーはそこそこある❗️ そんなエセ🚫ヘルシーの犯人は　クリームチーズ コクのある風味が 最＆高 に美味しい✨クリームチーズだけど（私も愛してる❤️） ダイエット中は できれば控えたい種類のチーズかな 今回はそんなクリームチーズの代わりに カッテージチーズとギリシャヨーグルトを使って　ダイエット中に食べられる🙆‍♀️チーズケーキを作ったよ✨ カッテージチーズは脂質がほぼ無い✨神チーズ✨ かなりクリームチーズを再現できてると思う‼️ ご褒美レベルの美味しさ✨でこの栄養成分▼ 〈1/4カットあたりの栄養成分〉 〇エネルギー　 94kcal 〇たんぱく質　 7.4g 〇脂質　　　　 2.1g 〇炭水化物　　 17.2g 〈11cm丸型1台あたりの栄養成分〉 〇エネルギー　375kcal 〇たんぱく質　 29.8g 〇脂質　　　　 8.4g 〇炭水化物　　 68.7g 特にこの低脂質に注目してほしい！　ケーキなのに脂質2.1gはすごくない😳？！ このレシピのポイント💡はプロテイン🥛はドリンクタイプ🧃を使用していること 粉っぽさがなく　チーズケーキ作りに向いてました😊 カッテージチーズ🧀はうらごしタイプがおススメ 滑らかな口当たりの仕上がりになります 焼く前の生地をミキサーにかけたり裏ごしすると　より滑らかな仕上がりになります （私は面倒だからいつもそのまま焼くけど🤣さつまいも🍠のごろっと感も アクセントだと思いこむことにしてる） カンタンで本当においしいケーキなので　せひ作ってみてください‼️