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節約メニュー 卵ともやしの焼きそば レシピ・作り方
「節約メニュー 卵ともやしの焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お手頃な価格の食材で作る、節約メニューです。 もやしと卵をたっぷり使った焼きそばは、満腹感たっぷりです。 焼きそば麺に付属の粉末ソースを使用しても簡単にお作りいただけます。 冷蔵庫の残り物の野菜を加えてもおいしくできますよ。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 耐熱ボウルに焼きそば麺を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
- 2 ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、もやしを入れて30秒程炒め、2と塩こしょうを加えてさらに炒めます。
- 4 卵が半熟状になったら1を加えて中火で炒め、(A)を入れて炒め合わせます。全体に味がなじみ、卵に火が通ったら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、紅生姜をのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シンプルな材料でもボリューム満点の一品に仕上がります。もやしのシャキシャキ食感と卵のフワフワした食感が絶妙な組み合わせ。キャベツやニラ、ニンニクを加えると風味が増し、オイスターソースで味わい深くなります。青のりや鰹節をトッピングしても美味しく、付属のソースだけでもしっかり味が決まります。お財布に優しい節約メニューながら、アレンジ次第で満足度の高い一品に。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
あきあかね
簡単かつ安く作れるので一人暮らしの学生にはありがたいレシピでした
ななみパパ
ちょっと足しにサバ缶とか入れたらいいですかね？
kurashiru
サバ缶を加えていただいても美味しそうですね。ぜひアレンジをして作ってみてくださいね。美味しくできますように。
美里
焼きそばソースがあるのですが焼きそばソースで作ってもイイですか？
kurashiru
中濃ソース、鶏ガラスープの素の代わりに焼きそばソースを使用してお作りいただけます。お好みで選択してみてくださいね。レシピ通りもとてもおいしいので機会がございましたらぜひ作ってみてください。お気に入りの一品となりますように。
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