ニラともやしのさっぱりナムル レシピ・作り方

「ニラともやしのさっぱりナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お酢の酸味がさっぱり美味しいニラともやしのナムルです。 使用している食材は、ご家庭にあるものや、お財布に優しいものばかり! レンジでチンするだけで簡単に出来ますよ! オリーブオイルのふわっとした香りが新感覚です!
調理時間:20分
費用目安:60円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • ニラ1本
  • もやし1袋
  • きゅうり1/2本
  • 白ごま適量
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • ポン酢大さじ1

作り方

  1. 準備.
    もやしはあらかじめ洗っておきます。
  2. 1.
    ニラを5cm幅でカットし、きゅうりは細切りにします。
  3. 2.
    材料をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせてラップをします。
  4. 3.
    600Wのレンジで2分加熱します。
  5. 4.
    粗熱をとりよく和え直したら、冷蔵庫で冷やして完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料が全体に行き渡るように、満遍なく混ぜ合わせて下さい。
レンジで加熱した後、粗熱をとって冷蔵庫でしばらく置いておくことで、味がより全体に馴染み美味しくなります。
お好みで鷹の爪などを入れてもピリッとして美味しくなります。

人気のカテゴリ

Video preload background白菜たっぷり 餃子でロール白菜
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根とリンゴのさっぱりマリネ
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもと厚揚げのごま味噌煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツたっぷり つるつる食感が美味しいあさりの鍋
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background厚切り豚バラ肉のチーズデジカルビ
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundお家で簡単 かしわめし
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください