もち麦入り 焼きたらこチーズおにぎり　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. たらこは薄皮を外し、ほぐしておきます。
2. 1. スライスチーズは4等分に切ります。
3. 2. ボウルに3割炊きもち麦ごはん、たらこ、白いりごまを入れ、全体に味がなじむように混ぜ合わせ、4等分にします。
4. 3. ラップを広げ、2をのせ、丸く握ります。同様に3個作ります。
5. 4. アルミホイルを敷いた天板に3をのせ、1をのせたらオーブントースターで焼き色がつくまで3分程度焼きます。
6. 5. 器に盛り付け、トッピング用のたらこと乾燥パセリをちらして出来上がりです。