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お弁当に ハムカップでオムライス風 レシピ・作り方
「お弁当に ハムカップでオムライス風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お弁当にぴったりのおにぎりのレシピです。ハムをお花型のかわいいカップ状にし、ケチャップライスにたまごをかけて焼くだけの簡単調理です。お弁当以外にも朝ごはんやみんなの集まるパーティーにもおすすめですよ。
材料 (4個分)
- ハム 4枚
- ごはん 100g
- (A)
- ケチャップ 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
手順
- 1 ボウルにごはんと(A)を入れて混ぜ、4等分にしてラップで丸く握ります。
- 2 耐熱性カップにハムを敷き、1を入れ、溶き卵をかけます。
- 3 天板に耐熱性カップをのせ、オーブントースターで5分程卵に火が通るまで焼きます。
- 4 粗熱が取れたら型から取り出してできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ナカちゃん
オーブンでつくる場合は何度で何分ですか?
kurashiru
オーブンで焼く場合は、220度にして5分程様子を見ながら卵に火が通るまで焼いてください。
とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。
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