甘くないさつまいもとツナのおつまみサラダ　レシピ・作り方

「甘くないさつまいもとツナのおつまみサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもとツナの甘くないおつまみサラダです。電子レンジ加熱であっという間に作ることができて、あともう1品欲しいときにもおすすめですよ。ごはんのおかずやお酒のおつまみにするのはもちろん、パンに挟んでサンドイッチにしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. さつまいもの皮を剥いて1cm幅の半月切りにし、水に10分ほどさらします。
2. 水気を切った1を耐熱ボウルに入れてラップをかけ、柔らかくなるまで600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
3. 熱いうちに木べらで潰します。
4. 粗熱をとり、ツナ油漬けと(A)を加えて混ぜます。
5. 器に盛り付け、パセリを散らして出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

さつまいもは、水にさらすことでアクが抜け、色味もきれいに仕上がります。塩加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

4.5

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