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甘くない さつまいもとツナのおつまみサラダ
甘いさつまいものお料理も美味しいですが、甘くない味付けも美味しいんですよ！ツナと少ない調味料で、パパッとお手軽に作れます。甘い味付けが苦手な方や、おつまみをお探しの方にもおすすめです。ぜひ、甘くないさつまいもレシピ、作ってみて下さいね。
調理時間：15分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
- さつまいも (300g)1本
- ツナ (70g)1缶
- ①マヨネーズ大さじ3
- ①めんつゆ (2倍濃縮)小さじ1
- ①塩少々
- 水適量
- 仕上げ
- パセリ適量
手順
- 準備.ツナの水分、油を切っておきます。
- 1.さつまいもの皮を剥き、1cm幅の半月切りにし、10分水に浸けておきます。
- 2.1をボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで5分、柔らかくなるまで加熱します。
- 3.2を熱いうちにペースト状に潰します。
- 4.粗熱が取れたら3にツナと①を加えて混ぜます。
- 5.4を器に盛り、仕上げのパセリをちらして出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
・さつまいもを水に漬けることで、アクが抜け、仕上がりの色が綺麗になりますよ。10〜30分を目安に水に浸けて下さい。
・塩加減は、お好みで調整してください。
・塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
Ⓜ︎
2018年04月12日
簡単で美味しかったです💓あと一品足りないときにいいですね！
tubasa
2018年03月10日
少し甘くて、美味しかったです★*ﾟ
chiaki♪＊
2018年03月05日
美味しすぎてびっくり！！ツナがアクセントになってとても合います♡
リピ決定♪
せいママ
2017年12月30日
味付けと甘さがちょうど良かったです。とても作りやすかったです。パンにはさんで食べてみたいです。
葉月
2017年12月24日
簡単にできました！お芋の味もちゃんとするし、お腹にもたまるし、満足です！ありがとうございました！
かれん
2017年12月10日
約10分で作れました！後もう一品って時にいいと思います。
すごく簡単で家族も美味しいと言ってくれました😊
sakicoooxxx
2017年12月01日
魚肉ソーセージ入れてみました！こういう味付けもあるんですね✨勉強になりました🍀
a♡k♡y
2017年11月27日
さつまいものほんのり甘さもありましたが
その甘さがまた合って美味しかったです💕
Noriyo Hirose
2017年11月17日
美味しかったです^ ^♡
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コメント
パパはお酒のつまみにお代わりしてくれました(笑)
食感にアクセントがついていい感じでしたよ
ツナ缶を入れるのは面白いですね！
とても美味しかったですww