再生速度
サツマイモとクリームチーズのサラダ レシピ・作り方
「サツマイモとクリームチーズのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
焼き芋、炊き込みご飯、天ぷらだけではない、サツマイモの美味しい食べ方を紹介します。サツマイモの甘味を活かして、クリームチーズと牛乳だけで滑らかにのばし、アクセントにナッツを加えました。お好みでレーズンやシナモンパウダーを加えても美味しいですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 サツマイモは皮をむいて一口大に切り、鍋に水とともに入れて煮立て、中火で15分ほど茹でます。
- 2 竹串がすっと通るようになったら、ザルに上げて粗熱を取ります。
- 3 ミックスナッツはラップで包むかビニール袋に入れ、麺棒などで叩いて砕きます。
- 4 まだ温かいサツマイモをボウルに入れ、フォークなどで粗く潰し、クリームチーズを加えて、和えながらすりつぶします。
- 5 クリームチーズが混ざったら、牛乳を加えながら和え、好みのやわらかさまでのばします。
- 6 3を加えて混ぜ合わせ、塩コショウで調味したらできあがりです。お好みでパセリをかけてください。
コツ・ポイント
サツマイモは時間があれば蒸す方が、しっとりと仕上がります。電子レンジの場合は濡れたペーパーで包んでラップで密閉してください。イモが温かいうちにクリームチーズを入れると混ざりやすいです。牛乳は豆乳でもよいです。サツマイモの水分量や好みの仕上がり状態に合わせて、加える量は調節してください。
たべれぽ
くうるるママ
2020.4.17
焼き芋をいただいたので作ってみました。ナッツは素焼きアーモンドのみでしたが、とても美味しくいただきました。リピします。教えていただいてありがとうございます。
2人のユーザーが参考になった
shi-chan
2017.4.13
干しブドウもいれてみました。美味しかったです🎵
1人のユーザーが参考になった
マルブレ
2025.9.28
炊飯器で焼き芋を作って芋を潰しました。
牛乳半量、レモン汁小さじ追加して、作りました。
若干モソモソしていましたが、おいしかったです。
めぐ
2024.2.27
こっくり濃厚なサラダが食べたくて、材料が全部揃っていたので作りました♡
有塩ナッツだったので塩は控えめで。
シナモンは味変にしようかと思いましたが食べる前に振って、甘じょっぱくて歯応えもチーズのクリーミーさも大満足です!
男性は苦手かもしれないですがシナモン振らずにニンニクとかだと男性も好きかもです🤔
もんじゃ焼き子
2023.10.3
めっちゃうま!!
もも
2019.10.15
さっぱりしていて美味しいです。甘いのかと思いきや、そんなに甘くなかったです。
マヨネーズいれたら美味しかったです。
Keiko.N
2018.12.24
明日のクリスマスディナー用に作成しました!
クレイジーソルトとマヨネーズを少しプラスして作りましたが、とても美味しく出来ました♪
@Harry@
2017.9.16
さつまいものマッシュは初めてしましたが、ナッツとクリームチーズとの相性も良くワインのお供に最適でした(^_-)-☆
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)




