ボリューム満点 タコス巻 レシピ・作り方

「ボリューム満点 タコス巻」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ボリューム満点なタコス巻きを作りました。 沖縄ではよく食べられるという、ご当地グルメタコス巻き、お手軽で冷めても美味しいのでピクニックや遠足にもオススメです。 是非、美味しいので作ってみてください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • 鶏ひき肉100g
  • キャベツ70g
  • ①トマト缶 (200g)1/2缶
  • ①中濃ソース大さじ1
  • ①砂糖小さじ1/2
  • ピザ用チーズ30g
  • 少々
  • 黒こしょう少々
  • サラダ油小さじ1
  • ごはん200g
  • のり2枚

作り方

  1. 1.
    キャベツを千切りにします。
  2. 2.
    ボウルに①を混ぜ合わせます。
  3. 3.
    フライパンにサラダ油をひき、鶏ひき肉を強火で炒めます。火が通ったら、2を加え、汁気がなくなるまで炒めたら塩と黒こしょうで調味します。 火を止めたらチーズを加え、軽く和えます。
  4. 4.
    のりの上に、ごはんを広げ1、3の順に乗せ包み込むように巻きます。食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏ひき肉は他のひき肉でも代用いただけます。
塩加減は、中濃ソース、砂糖をお好みで調整してください。
ミートソースは少し味が濃い方が食べた時に美味しいです。
ミートソースにチーズをあらかじめ和えることで、ラグーソースがチーズと密着して巻きやすく、食べやすくなります。
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

たべれぽ

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