電子レンジで簡単もやしとキャベツのナムル　レシピ・作り方

Name: 電子レンジで簡単 もやしとキャベツのナムル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: キャベツ 100g; もやし 100g; 塩こしょう 小さじ1/2; ごま油 大さじ2; 白いりごま 大さじ1; 塩こしょう 少々

「電子レンジで簡単もやしとキャベツのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

250 円

4.28

(232)

キャベツともやしを使った簡単節約レシピです。キャベツともやしの食感がやみつきになりますよ。電子レンジを使えば短時間で出来るので、忙しい時のプラス一品や、簡単なおつまみにオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

ポスト

印刷する

材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

キャベツ 100g
もやし 100g
塩こしょう小さじ1/2
(A)
ごま油大さじ2
白いりごま大さじ1
塩こしょう少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 キャベツを千切りにします。
2 耐熱ボウルに1ともやしを入れて、塩こしょうをふり、混ぜます。ラップをかけ、600Ｗの電子レンジで2分加熱します。
3 2の水気を切って別のボウルに移し、(A)を入れて和えます。
4 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.28

232人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジだけで作れる手軽さが魅力的な一品です。シンプルな塩コショウとごま油の味付けなのに驚くほど美味しく、シャキシャキした食感も楽しめます。すりおろしニンニクや鶏ガラスープの素を加えると、より本格的なナムルに大変身。カニカマやハム、ツナなどを加えてアレンジも自在。おつまみとしても、お弁当のおかずとしても重宝する万能レシピです。